noob2348
09.03.2015, 18:55
Wie kann man mit 14 abnehmen?

Hallo allerseits , ich bin 14 jahre jung (m.)bin 1,75 und wiege schon um die 85kg . Das belastet mich total . Mir gehts nicht ums aussehen sondern mehr um die Gesundheit , ich brauche tipps und Ratschläge wie man sich richtig ernähren muss am sport liegt es nicht. Ich habe zwar nicht vor stock dünn zu sein aber ich will nicht mehr so "belastet" sein .

Mfg

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Antwort
von Maximaximusss
09.03.2015, 19:22

Ich bin jetzt 16 und hab vor ca 1 Jahr auch noch 90kg gewogen und hab mich total unwohl gefühlt aber jetzt hab ich 20kg abgenommen und fühl mich um einiges besser! :) ich habe meine Ernährung streng geändert nurnoch Wasser und ganz viel Obst und Gemüse, bin ins Fitnessstudio gegangen und sehr viel kardio gemacht da sind die Kilos nur so hin und weg gepurzelt :D

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Maximaximusss
14.02.2015, 07:56
dhl versandverlauf hiiiiiilfe :D

Hellas Leute. Ich hab mal eine Frage undzwar wurde mein neues Handy gestern verschickt alles gut so und dhl ist bei uns immer sehr schnell muss man so wissen und jetzt steht dieser status hier im Sendungsverlauf und glaubt ihr der voraussichtliche Liefertermin stimmt? :D

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Antwort
von Maximaximusss
14.02.2015, 15:51

Jetzt wurde das Paket ernsthaft wegen karneval in die Zustellbasis geliefert boah ich könnte austicken :(

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