Ich möchte abnehmen und dafür neben der Ernährungsumstellung auch Sport machen.

Ich hatte allerdings eine 2 monatige Pause. Ich hatte meine Ausdauer so gut trainiert, dass ich 1h durchgehend joggen könnte.

Heute wollte ich das wieder durchziehen, nach 10 min bin ich aber außer Atem gewesen und mein Puls war sehr sehr hoch, bei tiefem ein und ausatmen hat meine Lunge weh getan, ich konnte nicht weitermachen.

Das nervt mich total, weil ich das eigentlich total gemocht hatte durchgehend zu joggen.

Wie kann ich das wieder trainieren? :(

Hallo kann in letzter Zeit etwas schlechter schlafen normalerweise nehme ich zum einschlafen Pipamperon ein niedrig potentes Neuroleptika . Leider geht es momentan etwas stressig überall zu . Dann habe ich noch erfahren dass ich wahrscheinlich Zucker habe obwohl ich schon unter Bluthochdruck leide . Deshalb habe ich mir vom Arzt 👨‍⚕️ was stärkeres verschreiben lassen . Meine Psychiaterin hat mir eigentlich Alprazolam verschrieben das hat aber bei mir bis 4mg überhaupt nicht gewirkt also auch nicht die Höchstdosis trotzdessen dass es ein Benzo ist . Deshalb jetzt das Chloraldurat ist das ein ganz normales Schlafmittel ? Kann ich es bedenkenlos nehmen ? Sind 500mg davon schon zu viel ? So viel soll ich nämlich vom Arzt aus nehmen . Habe aber Angst dass ich Halluzinationen davon bekomme oder nicht mehr aufwache oder voll die krassen Nebenwirkungen. Kann ich jetzt einfach 1 Kapsel nehmen ohne dass ich morgen nicht mehr aus dem Bett komme 😅 Würde jetzt schlafen gehen bis morgen um halb 9. Also mehr als 10 Stunden sind definitiv drinnen .

Danke Schon Mal im Voraus

Chloraldurat 500mg

Hallo! Ich habe eben mal meinen Dachboden aufgeräumt und drei alte Router von Pÿur gefunden. Die hätten eigentlich zurückgesendet werden sollen, wegen Vertragskündigung (ein Retoureschein war dabei). Anscheinend habe ich es einfach vergessen und auch die Box in der diese lagen. Ich habe vor 1 1/2 Jahren gekündigt. Wie verfahre ich jetzt? Ich habe Angst, dass eine saftige Nachzahlung kommt, wenn ich diese jetzt erst zusende. Da ich definitiv keine Frist eingehalten haben. Pÿur hat sich aber auch nie mehr bei mir gemeldet, meint ihr den fällt das irgendwann noch auf, dass ich drei Router von denen haben?

(sind übrigens drei Router weil Pÿur nie in meinen Haus funktioniert hat, sie der Meinung waren es lag an den Router und haben mir immer Neue zugesendet)

Ich bin 13, wiege 99,5 Kilo und bin 1,65Meter groß.Ich will innerhalb 4 Monate 20kg abnehmen, weil ich in 4 Monaten 14 bin und mich dann im Fitnessstudio anmelden kann.Ich habe mal 1 Monate 6kg abgenommen aber danach war ich nur noch auf dem selben stand und deswegen habe ich aufgehört. Jetzt möchte ich weiter machen 🙂.

Ich würde mich sehr freuen auf Tipps die ich gebrauchen könnte.

Ich spiele Fußball im Verein, aber bin zu unsportlich. Wie werde ich sportlicher? Mein Ziel ist es jeden Tag 20-40 Sit-Ups zu machen, ist das okay?

Ist das oke?

Ich bin ein Junge

18 Jahre alt

176 groß

Wiege 76kg

verbrenne täglich um die 1000 bis 1400 kalorien mit 5-8 stunden schlaf.

Ich besitze eine speedfight 4

habe eine Polini Sport vario mit je 9 Gramm Gewicht=als ein Gewicht 9 gramm

und ich wollte fragen wenn ich mir eine sportkupplung hole

welche Federn ich brauche

also weiche oder härtere?

habe den ori Auspuff dran

Grüß Gott,

Ich habe die Führerscheinklasse BF17

Habe vom Schwager einen Roller bekommen und zwar:

Aprilia sr 50 (49cm3 / 2,7KW / 3,7PS / 4,1nM)

Im Schein steht die natürlich Höchstgeschw. von 45km/h

Jedoch hat er vom Werk aus einen Sportmotor und schaft auf geraden Strecken 70km/h.

Wenn die Polizei mich anhält und kontrolliert, welche Strafen können auf mich zukommen, schließlich haben sie NICHT gesehen wie ich schneller als 45 km/h fahre und ich habe den Roller auch nicht frisiert. Und außerdem bin ich ja kein Mofa Fahrer der statt 25km/h 75+fährt.

Sollte ich ihn besser auf 50 drosseln lassen?

Schönen Tag noch

Moin,

und zwar habe ich einen Piaggio TPH 50 und an den habe ich einen Stage6 pro replica angebaut und nun wollte ich den in eine Werkstatt bringen um ihn abstimmen zu lassen. Deshalb meine Frage ob 2 Rad Werkstätten auch Sportpötte abstimmen und wie viel kostet dies?

Hallo,

und zwar habe ich folgende Frage:

Bei meinem Gilera Runner SP 50 bj. 2010/11 ist der Auspuff mittlerweile recht rostig.

Nun bin ich am überlegen einen neuen zu kaufen bzw. evtl. auf einen Sportauspuff umzusteigen, Stage 6 Pro Replica um genau zu sein, da der recht gut sein soll und nicht oder kaum rostet, angeblich wenn man den Worten anderer trauen darf.

Gedrosselt wird der Roller mechanisch nicht elektronisch und hat keine elektrische Einspritzung.

Hier der Link zum Auspuff:

https://www.streetlights.de/1006140_Auspuff_Stage6_Pro_Replica.html

Der Roller hat 50ccm und ist auf 50 kmh gedrosselt. Dies soll auch definitiv so bleiben, da die Straßenzulassung bzw. Versicherungsschutz nicht erlöschen soll.

Verbaut ist der Originale Zylinder, Dellorto Vergaser und Luftfilter.

1. Würde es überhaupt Auswirkungen haben? also ich meine natürlich keine negativen sondern Positive. z.B. dass er beim Bergfahren oder allgemein besser zieht o.ä.
2. Würde ich (falls damit jemand Erfahrung hat) über die vorgeschriebenen 50kmh hinaus kommen ? da die meisten Roller ja nie genau 50 kmh laufen da ja eine gewisse Toleranz gegeben ist.
3. Könnte ich den einfach so dran schrauben ?
4. Wie wäre es mit der Lebensdauer der restlichen Motorteile? (evtl. deutlich geringere Lebensdauer?)
5. Oder sollte ich doch beim originalen bleiben ?
6. Eintragen müsste ich den ja denke ich mal nicht, da er eine ABE hat bzw. Straßenzulassung (?)
7. Falls der Stage 6 Pro Replica nichts wäre, es prinzipiell aber sinnvoll wäre auf einen Sportauspuff umzusteigen, welchen könnt ihr empfehlen?

Danke euch schonmal für Eure Erfahrungsberichte / Meinungen.

Mit freundlichen Grüßen