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Blasn 30 knallen 40
Blasn 30 knallen 40
Bin auch 13 und trainiere schon sied über einem Jahr... Ich bin auch sehr stark und auch der stärkste in der Schule jeder hat sogesagt Angst sich mit mir anzulegen.aber bro ich empfehle dir da eher den Oberarm etc zu trainieren sixpack ist eigentlich nur zum äußeren gut. Meine Meinung