Hallo mein Name ist Max und ich bin 15 Jahre alt und ich glaube ich habe Zwangsneurose.
Also um eines klar zustellen ich will bitte keine blöden antworten und ich bitte euch wirklich um eure hilfe. Manche werden es auch komisch finden was ich schreibe aber ich fang einfach mal an.
Was mir gleich eingefallen ist, ist das ich wenn ich schlafe mehrmals Prüfe ob ich allein bin obwohl ich niemanden sehe. Ich gehe dabei von Ecke zu Ecke mach die Laden im Schreibtisch auf (alles in einer reihenfolge die immer gleich ist) und schaue unter mein Bett. Das mach ich immer in der selben Reihenfolge jeden Tag schon seit einem Jahr. Früher habe ich das 5 mal hintereinander gemacht jetzt habe ich es auf 2 reduziert. Ich will das aber nicht machen das nervt so aber ich kann es nicht lassen. Es ist wie ein Ritual und wenn ich es nicht mache das kann ich einfach nicht ich bekomme so Angst das ich es immer mache. Einmal habe ich fast geweint weil ich nicht damit aufhören konnte wieder und wieder alles zu Prüfen und ich konnte mich nicht schlafen legen. Ich habe das fast 1 Stunde gemacht. Früher hab ich auch immer das Licht neben meinem Bett kurz aufgedreht, in die Ecken geschaut und wieder abgedreht, und dass immer im 10 sek. Takt ca. Ich bin oft bis 3 Uhr morgens so im Bett gelegen ohne zu Schlafen.
Was ich auch mache ist das wenn ich dann in meinem Bett lege ich mich aufsetzte und unter den Schreibtisch greife der am Fußende des Bettes steht. Das mache ich immer 5 mal drunter greifen und drüber. Meist mach ich das 10 mal pro Tag.
Früher habe ich das ganze nur vorm Schlafengehen gemacht jetzt auch schon wenn ich heimkomme oder nur in mein Zimmer gehe.
Was mir auch auffgefallen ist ist das ich Sachen einfach so und überall mache. zb trample ich immer mit den Füssen wenn ich sitze oder fahre mir durch die Haare um sie zu Richten obwohl sie eh immer gleich sind oder "dehne meine Handgelenke" und greife mir dannach sofort auf die Nase , oder mach so komisch mit der Zunge bei der Zahnspange das ich dagegen drücke. Aber ich kann mit all dem nicht aufhören ich mache das mit der Zunge sogar so oft das ich manchmal blute.
Was ich auch manchmal mache wenn ich Fernsehe ist das ich aufstee und aus dem Fenster schauhe ob irgendwer da ist.
Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich habe aber Angst vor dem Psychater oder Arzt es soll meine Familie nicht erfahren und es würde extrem viel kosten. Ich weiß einfach nicht weiter, manchmal denke ich auch an Suizid damit das alles aufhört.
Es ist mir extrem schwer gefallen das zu schreiben weil es mir so peinlich vorkommt.
Bitte helft mir.