Geschafft (noch) nicht, aber ich bin nah dran. Vor einem halben Jahr fing ich mit 18er Liquid an, nun bin ich bei 3-6mg Nikotin. Wahrscheinlich könnte ich es mittlerweile auch ganz weglassen, aber irgendwie möchte ich das gar nicht mehr, obwohl das anfangs auch mein Ziel war.

Aber kommen wir zum Punkt und zur Antwort auf deine Frage... Man schafft es, indem man sehr aufmerksam auf seinen Körper achtet... Das klingt jetzt seltsam, aber letztlich war das bei mir so und nach dem was ich in Dampferforen bisher gelesen habe, auch bei anderen.

Um das ganze ein wenig zu veranschaulichen: Als ich mit dem Dampfen begann, brauchte ich den 18er zur Stillung meiner Nikotinsucht, doch schon nach zwei Wochen spürte ich, dass mir das nicht mehr bekam... ich hatte öfter Kratzen im Hals und manchmal Kopfweh, obwohl das in den ersten Wochen mit den gleichen Liquids nicht der Fall war. Also reduzierte ich auf 16mg und das Spielchen begann erneut, bis ich bei meiner jetzigen Dosis angelangt war. Also vor allem (häufiger auftetende) Kopfschmerzen und unangenehmes Kratzen im Hals, waren für mich die Anzeichen dafür, dass mein Körper nun bereit ist, mit der Nikotindosis runter zu gehen.

Also achte auf deinen Körper, und der Rest geht fast von allein ;-)

Klingt, als wäre die Heizwendel oder der Docht nicht mehr ganz in Ordnung. Eine Reinigung sollte das Problem eigentlich lösen können, ansonsten ist wohl ein neuer Verdampfer fällig. Schonmal den Verdampfer über Nacht in Wodka eingelegt? Wenn nicht wäre es einen Versuch wert, anschließend mit Wasser spülen, gut auspusten und trocknen lassen. Wenn das nichts bringt und immernoch kein ordentlicher Dampf kommt, mal einen Dryburn machen.

http://www.youtube.com/watch?v=zhxZntBcIBY