Hallo , meine Mutter bekommt erwerbsminderungsrente und ich fange im August eine Ausbildung an , darf mir Geld abgezogen werden ?

Hey leute.... Ich bin jzt 15 Jahre und hab eig. Kein schlechtes Leben..ich werd respektiert versuch mich nicht zu verstellen was nicht immer geht aber najaa. Es gibt eben ein Problem ich bin fett.... :/ Ich bin 178cm und wiege um die 100 Kilo ... In meiner Familie ist es so das jeder leider "sehr gut gebaut ist". Und das es sicher AUCH an den gähnen liegt ich bin das genaue gegenteil von zart klein und lieblich.... Ich habs 'satt' abzunehmen weil ich es schon so oft probiert habe aber ich will fuer mich selber gerne abnehmen aber ich weiss einfach nicht wie meine Mutter meint nur ja ich soll einfach weniger Essen und gesuender ernähren..sie meint ja ich hab noch nicht viel jaja also ich waer schon bereit mir ein magenballon oder so zu machen ..ihr denkt ich sei bekloppt mit 15 jahren :O und so aber ich will mich einfach mal zeigen koennen und mich nicht dauernd verstecken muessen . Ich muss sagen ich mach eig. Sehr gerne sport wenn ich zeit finde und die richtigen freunde zum sportln hab. Meine freunde sind eher so ja gemma morgn maci aber ich wuerd manchmal vl. Mal eislaufen schwimmen und so.... Was ich sehr gerne tu ist inlineskaten aber ich bin defintiv nicht tussimaessig ich halt relativ aus .... Ja wie gesagt woow so viel text schon .. Ich finds gut hier einfach mal Dampf abzulassen undnach eurem rad zu fragen... Ich wuerd einfach fuer mich gern abnehmen auch wenn ich nur manchmal sehnsuechtigst den wunsch haette waere ich echt dankbar wenn ihr mir helfen koenntet Wahrscheinlich muessen schon 20-25 kilos weg... :-O danke schonmal!!

Lg Sonja ;D

Heys :)) ich will abnehmen, aber möglichst ohne groß meine ernährung umstellen zu müssen. deshalb meine frage weiß jemand welche übungen genau (zb. seilpringen, sit ups, ...) oder welche sportart am effektivsten ist (tanzen, fußball,..). Am besten auch übungen ohne große geräte, hab nähmlich vor des zu hause selber zu machen. Danke

Abend, bin neu im Forum Bin 16jahre alt wiege 70kg und bin 175cm groß

Ich hab das Problem, dass meine Beine/Oberschenkel einfach zu dick sind. Doch mein Oberkörper ganz normal dünn. Nun wollte ich mit Krafttraining beginnen doch wenn ich jetzt meine Beine trainiere werden die ja noch dicker Ich pass jetzt schon kaum in eine Hose rein, muss immer lange suchen, wenn dann immer größere Nummern (wegen der breite) und dann beim Schneider die Länge verkürzen damit es passt. Höre auch oft das durch meine Oberschenkel mein Gesäß etwas dicker fällt.

Freund meinte, dass ich erst mal abnehmen soll, ca 7-10kg, bzw bis dann wenn es mir gefällt Was haltet ihr davon? Ich weiß das ich auch am Oberkörper abnehmen werde und auch etwas mager aussehen werde, aber da ich eh dannach Krafttraining machen werde, sollte sich das auch geregelt haben. Wenn ich zuerst krafttraining mache, wirds ja nur schlimmer bzw das fett legt sich bei mir am unterkörper sofort ein.... Bitte um hilfe das macht schon ein fertig..

Was haltet ihr von dem trend "Branding" auf der Haut, kennt ihr euch damit aus?

Habt ihr vllt sogar eins? Gab es Komplikationen?

Für wie gefährlich schätzt ihr es ein?

Bin am Überlegen mir eins zu machen ^^

und kennt ihr ein gutes Studio in Berlin dafür?