Wie kann ich das dreier werfen trainieren?
Wie kann ich das dreier werfen trainieren ich bin 12 und komme nur mit viel kraft sehr weit da ich aber kraft training mache hab ich eigentlich sehr viel kraft in den armen doch trotzdem schaffe ich es nicht von der dreierlinie mit einer hand zu treffen. Könnt ihr mir helfen meine wurf kraft zu verbessern. Danke schon mal in voraus
Sport,
Basketball