WAS? Das zunehmen geht doch ziemlich schnell :D Das abnehmen ist schwer aber das zunehmen nicht...
Du solltest dich ja schon halbwegs gesund ernähren, aber mach gar kein Sport mehr, trink nur Cola! :D (keine Cola Zero!) Und iss viele Kohlenhydrate. Am Besten Abends. Kohlenhydrate= Zucker