Wenn ich über OBS Streame laggt es in OBS sobald ich ingame bin.

Wenn ich rausgetabbe läuft die Vorschau flüssig mit 60FPS.

Jemand eine Ahnung an was das liegen könnte?

Hier noch ein kurzes Video, um das Problem evtl. besser darstellen zu können:

https://www.youtube.com/watch?v=db4S8N3i8cE&feature=youtu.be