Hallo! Mir fällt das gerade sehr schwer aber ich brauch Hilfe.. Ich war noch nie ein wirklich glücklicher Mensch und das mit meinen 17 Jahren zu sagen ist echt hart für mich. Ich glaube ich bin Depressiv und weiß nicht wie ich da raus komme.. Es zerstört alles, meine Gesundheit, meine Beziehung, mein Leben. Alles fing damit an dass ich von der Schule ging um eine Ausbildung als Köchin zu machen (Fachabi). Dabei hatte ich auch endlich das gefunden was ich gut kann und was mir Spaß bereitet hat. Dann lernte ich meinen Freund kennen und ich war so glücklich alles war perfekt. Dann ist mein Vater gestorben, die Person die immer ALLES für mich war.. Seitdem geht alles Berg ab. Ich weine viel, mir geht es körperlich schlecht (Magen, Kopfprobleme, Ausschläge, Verdauungsprobleme,Schlafstörungen, heulkrämpfe wegen sinnfreien Sachen ) ich habe keinerlei Selbstvertrauen mehr und auch so viel Angst meinen Partner zu verlieren dass ich krankhaft eifersüchtig bin. Und das Zerstört langsam meine Beziehung, das was mir im Moment so sehr wichtig ist. Durch den Ausschlag muss ich vermutlich auch noch meinen Beruf aufgeben.. Ich weiß nicht mehr weiter alles bricht zusammen...

HILFE!!!

Hallo, ich bin 14, und werde 15. Da ich viel Freizeit habe, möchte ich etwas für mich und meiner Gesundheit tun. Ich fahre ein Rennrad und möchte es auch weiterhin tun, aber intensiver. Wieviele Kilometer sollte ich fahren, und wie oft? Was ist gut, wieviel ist zu viel? Hättet ihr paar Tipps? Ich möchte auch Muskelaufbau betreiben. Ich trainierte mit meinem Rundergerät und meinen Kurzhanteln. Langsam nimmt das auch Gestalt an. Bringt so eine All in One Fitnessstation was? Habt ihr Erfahrung damit? Was sollte ich beim Kauf brebachten? Könnt ihr mir ein gute Station empfehlen? Ich hab so 400 Euro zur verfügung. Vielen Dank

Ich blute jetzt schon seit geschlagenen 15 minuten aus der nase und es hört nicht auf was ist das bitte um schnelle hilfe.

Hey leite vor ein paar wochen habe ich hier über Maden in einem Hamstergehege erzählt und das da so ne Mottenpuppe war die wir aber schon entfernt haben. Jz gerade eben war da plötzlich am Glas schon wieder ne Made!!! -.- ich hasse das einfach wie die da rumschleifen undso es ist so ekelhaft! Ich bin jz momentan nicht zu Hause also bin jz weg gefahren mit der Familie dehalb kann ich jz ix machen .. Aber wenn ich was machen sollte dann kann ich ed norgen machen. Was soll ich aber machen?? Das Gehege kann ich säubern was ich auch machen werde das Nest von Peanut (mein hamster) werde ich wegwerfen. Ich habe so ein mieses gefühl weil mein Hamster hat mal Milben gehabt und da brauchte er auch ne komplettreinigung. Alle Holzsachen haben wir weggeworfen bis die im Nagarium. Was soll ich amchen? Danke im Vorraus!

Lg zwergpapagei :)

Hallo, ich habe meinen Sozialversicherungsausweis irgendwo verschlampt, wo bekomme ich die Nummer vom sozialversicherungsausweis.?

Hallo. Ich möchte einen proteinshake nehmen weil ich sonst meinen protein bedarf nicht decken kann. Wenn ich nach dem Training whey nehme möchte aber über denn tag verteilt Casein,muss ich mir dann beide kaufen oder gibt es einen Shake denn ich nach dem Training nehmen kann und über denn tag verteilt

Ich hatte magendarmgrippe und jetzt bin ich wieder gesund, bin nur noch etwas schlapp. Kann ich jetzt wieder normal essen? Z.B auch Quark mit Schokostreuseln und Zucker? Oder muss ich mich trotzdem noch schonen auch wenn ich keine Beschwerden mehr habe?

Hallo liebe Community, ich plane gerade meinen Mallorca Urlaub für diesen Sommer. Mit 2 kleinen Kids den ständig langweilig wird... Ich würde gerne mehrere Dinge erleben, die auch für Kinder etwas sind, kann aber auch mal ein Ausflug sein oder etwas mieten oder jegliche Art von Attraktionen. Kennt einer von euch ein Portal, auf dem diese Attraktionen angeboten werden spezifisch für Mallorca, damit ich cniht so lange suchen muss? Also bitte keine einzelnen Aktivitäten posten sondern ein gutes Portal, das einen guten Überblick gibt und ich dann auch dort bestmöglich schon die Aktivitäten buchen kann.

Danke schon im Voraus für eure hoffentlich zahlreichen Tipps

LG Claudia

Hallo Leute, Ich hab ein großes Problem... :( Meine Freundin und ich sind 3 1/2 Jahre zusammen mittlerweile und wir sehen uns leider nur einmal die Woche. Ihr ist es zu wenig und sie fühlt sich manchmal nicht mehr so als wäre sie in einer Beziehung wenn wir nicht gerade viel schreiben oder telefonieren :/ Gestern war ich ziehmlich eifersüchtig und wir haben uns stark gestritten :I Wir haben uns ja dann eig relativ vertragen was das Thema angeht und dann kam aber von ihr das sie mich nich mehr so doll liebt... Ich hab ihr gesagt ich würde mich versuchen zu bessern doch es reicht ihr nicht wie es scheint ! :( Heute als ich in Berufsschule war meinte sie dann sie will schluss machen da es ja nichts bringt wenn ihre Gefühle nicht reichen und sie traurig ist wenn wir uns nich sehen. Das macht mich unglaublich fertig... Ich würde so gerne was machen damit sie mich wieder liebt wie früher nur ich weiß nicht wie :'( Bitte gebt mir irgendwelche Tipps oder irgendwas damit ich sie zurück erobern kann... Danke im Vorraus

Hallo, ich rauche seit 2 Monaten wegen dem ganzen Stress ( Arbeit , Freundin hat Schluss gemacht usw ) Aber eigendlich will ich gar nicht mehr rauchen .. Ich will so schnell wie möglich aufhören aber ich weiss nicht wie .. Hat jemand ein paar Tipps ?

Danke im vorraus

Ich war letztens beim Arzt, immer wenn ich schlucke mein rechtes Ohr wirklich sehr weh tut. Ich habe eigentlich eine Mittelohrentzündung erwartet, nur kam raus das es eine eitrige Mandelentzündung ist und ich die Schmerzen wohl falsch nachvollzogen habe. Ich habe wirklich unglaubliche Schmerzen und habe auch Medikamente bekommen. Antibiotika & ein anderes Schmerzmittel, nur möchte ich auch selber was dafür machen damit es wenigstens ein bisschen besser wird. Kennt ihr irgendwelche Hausmitteln oder Tipps gegen diese Schmerzen oder gar gegen Mandelentzündung?

Kennt jmnd einen tollen liebesfilm (romantisch,liebe,drama) zum bsp wo der Junge sich in ein Mädchen verliebt und um sie kämpft ?! Oder ähnliches halt was es auch so gibt Danke schonmal :))

Hallo, ich hoffe ihr könnt mir helfen, bin am verzweifeln a. über das Angebot und b. welche ist die Richtige?

Ich möchte MEIN Büro überwachen, bei mir werden Verträge geschlossen und ich möchte das Kundengespräch zur Dokumentation aufzeichnen. (Kunde erfährt dies natürlich).

Wie oft wenn es zu Streitigkeiten kommt, werden falsche Zeugen beigeholt um dies zu vermeiden möchte ich das Gespräch klar dokumentieren in Bild und Ton.

Am liebsten wäre mir eine Kamera die auf meinen PC aufzeichnet und zwar per Knopfdruck wenn ich es möchte.

Das was ich bisher gelesen habe geht über Bewegungsmelder etc. und da ich nicht der "große Techniker" bin, sollte alles simpel sein.

Knopfdruck - Kamera läuft

Knopfdruck- Kamera beendet Aufzeichnung

Klasse wenn ich Hilfe und Rat bekomme.

Ich würde gerne mein Bizeps trainieren so dass er auch bisschen wächst....ohne Gewichte also Klimmzüge oder so aber wie viele und wie oft ? Bin m 15 und 168

Was für Muskeln muss ich Traineren um im Armdrücken besser zu werden...

Hallo Community, dieses Jahr muss ich Silvester alleine verbringen. Ich weiß aber nicht was man alleine so großartig machen kann. Habt ihr Ideen? Meine Familie ist im Urlaub, ich konnte aber wegen Avreit nicht mit. Meine Freundin feiert mit ihrer Familie, da kann ich auch nicht hin weil mich ihr Stiefvater nicht dabei haben möchte. Freund mit denen ich feiern kann habe ich nicht. In Diskotheken geh ich, nach einem traumatischen Erlebnis, nicht mehr. Danke für eure Ideen und Hilfen.

Hallo, ich weiß noch garnicht wie ich Silvester feiern soll. Dieses Jahr organisiere ich (18) die ganze Feier.

Um wieviel Uhr fängt man normalerweise an zu feiern? Was gibt es bei euch zu essen? Wie feiert ihr?

Hallo, ich bin 18 und schwanger und habe einen 6 jährigen Schäferhund der extrem auf mich fixiert ist. Nun will ich aufgrund meiner Ausbildung wieder zu meinen Eltern ziehen , dort wo auch mein Hund lebt ... da sie mir Angeboten haben wenn der kleine da ist , dass sie auf ihn aufpassen ,damit ich meine Ausbildung beenden kann.. Nun stellt sich die Frage wird er den kleinen fixieren? Er schmiegt sich jetzt schon nur noch an meinem Bauch und bei Kleinkinder und Babys ist mir nie ein negatives Verhalten aufgefallen , da wir unser Besuch und wir ihn nie ausgegrenzt haben... Klar weiß ich , dass man Babys und Kinder nicht alleine lassen soll , da man ja dann nicht eingreifen kann.. aber was meint ihr? Könnte es funktionieren das mein Hund den kleinen akzeptiert , wenn ich wie immer mit ihm umgehe und ihn auf keinen fall "ignoriere" ?