mistrask
05.02.2015, 14:17
5Kg Masse in einer Woche (Karl ess)?

Hallo, in einem seiner neueren Videos hat Karl ess erklärt, dass wenn man 80% seiner Kalorien durch Kohlenhydrate hereinholt (10% fett, 10% Protein) ca 5 Lieter Wassser am Tag trinkt und 10g Salz und 5g Kreatin aufnimmt, man 5kg Masse in einer Woche aufbauen kann.

Ist das dann nur Fett oder einfach Wasser in den Muskeln?

Funktioniert das überhaupt?

Und wenn ja wie lange bleibt der Effekt?

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Antwort
von MartinDaBulgah
05.02.2015, 14:21

Hallo,

das kann man doch niemanden raten??

In einer Woche wirst du nicht 5kg Fett ansetzen, aber auch keine Muskeln also wird es zu 99% nur Wasser sein, und man sieht aus wie ein Schwam. Ich würds nicht versuchen und wenn doch dann mach ein vorher nachher Foto dann wirst du sehen was ich meine mit Schwammkopf :P

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MartinDaBulgah
24.11.2014, 14:02
Verkaufspreis bei Gold

Hallo,

ich habe eine 18 gr schwere 585 Panzerkette aus Gold. Und würde die gern bei uns in einem Goldgeschäft verkaufen. Woran kann ich mich orientieren das sie mich nicht abziehen? Den der Goldpreis wird nicht gleich der Verkaufspreis sein wieviel Prozent sind da ok?

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Antwort
von MartinDaBulgah
24.11.2014, 14:12

Danke für die vielen Antworten ich hab gerade gesehen das er ziemilch tief unten ist ich werde es einfach behalten und hoffen, dass er bis nächstes Jahr steigt.

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ennepe
05.11.2014, 19:28
...iPhone 5c im Apple Store mit 16 gb?.

Hallo ,

Apple bietet ja jetzt Online das iPhone 5c mit NUR 8 gb . Ich möchte mir gerne eins anlegen jedoch wollte ich gerne eins mit 16 gb , da mir 8 gb nicht ausreichen ...

Meine Frage : Wenn ich in den Apple Store in Oberhausen gehe , kann ich mir dann auch eins mit 16 gb oder höher kaufen ? Vielen Dank für die Antwort

Grüße

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Antwort
von MartinDaBulgah
05.11.2014, 19:33

Das Iphone 5c gibt es leider nur mit 8 Gb, also werden sie es auch nicht bestellen können.

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FunAndMusic
05.11.2014, 19:25
Ist meine Figur okay?Gewicht halten aber wie?

Ich weiß nie ob meine Figur "normal" ist ich bekomme zu meinem Geburtstag ein Bauchnabel Piercing und ich weiß nicht ob ich abnehemen soll oder so. Und weiß jmd wie ich mein Gewicht halten kann und vlt. 2-3 kg abnehmen kann?

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Antwort
von MartinDaBulgah
05.11.2014, 19:29

Mach das, worauf du Lust hast im Leben!

Und deine Figur ist top du musst nicht abnehmen, wenn du deine Gewicht halten möchtest , dann ernähr dich weiterhin wie bisher, hat ja auch geklappt.

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