schokomuffin044
26.12.2015, 23:25
Abnehmen als Frau. Bis zum Sommer?

Hey, ich weiß es gibt so viele Fragen darüber aber vlt kann mir ja jemand helfen. Ich möchte unbedingt abnehmen aber wie? Ohne Fitnessstudio also am besten Sport zuhause. Was soll ich essen (Vegetarisch)? Wie viel kann ich bis zum Juni abnehmen? Welche Übungen und und und Vlt kann mir ja jemand helfen und ein Ansporn geben !

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von Martemeo
27.12.2015, 07:57

Ich habe meine Ernährung umgestellt und in vier Monaten 10 Kilo abgenommen und halte es trotz Urlaub und Weihnachtszeit gut.

Wie habe ich es gemacht? Unter der Woche keine Brütchen und Brot, also Kohlehydrate eingespart. Gegessen habe ich ansonsten ganz normal. Wichtig ist aufzuhören, wenn man satt ist. Abends habe ich auf Essen verzichtet und zwei mal pro Woche lege ich einen Apfeltag ein. Das geht gut und wirkt

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freestyleking
23.11.2013, 17:32
abi und fachabi was bringt es?

Hi, ich bin jetzt auf einer hauptschule und in der 9. klasse. Ich habe mich dazu entschieden erst mal meinen realschulabschluss in der 10b zu machen und danach wollte ich entweder ein abi oder ein fachabi machen. Aber jetzt zu meiner frage was bringt mir dieses abi oder fachabi genau? Wenn ich eins von dem beiden habe was soll ich dann danach machen wenn ich z.B. nicht studieren will? Bringt ein abi oder fachabi überhaupt was wenn man danach nicht studiert?

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Antwort
von Martemeo
23.11.2013, 18:24

Mit einem Abitur (Vollabi) kannst Du alles studieren. Mit einem Fachabi studierst Du in dem Bereich, z. B. Sozialpädagogik. Wenn Du Dir sicher bist, was Du später machen möchtest ist das Fachabitur sinnvoll, da hier in dem Fach intensiver gelernt wird, halt spezifisch

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