Hallo ich bin 16, weiblich . War nie richtig dick aber als kind etwas pummeliger. Habe mit 12 angefangen abzunehmen und Zwischenzeitig wieder zugenommen und wieder angenommen . Ernähre mich jetzt gesund mache sport und halte mein Gewicht. Mein Bauch ist nicht Dick , sieht in Klamotten auch seht dünn aus aber er ist so schlaff, bzw habe ich viel Körperfett am Bauch und auch unter den achseln. Ich gehe ins fitnessstudio, mache Krafttraining und hiit-Training auf dem laufband. Außerdem Workouts .achte wie gesagt auf eine gesunde Ernährung und weiß wie viel Kalorien ich zu mir nehme. Zähle allerdings nicht die Kohlenhydrate usw .. trz ist mein Bauch meiner Meinung nach so schrecklich , wenn ich mich setze habe ich extreme hautüberschüsse, wenn ich liege iSt er so schlaff und hügelig , baue auch trz muskeltraining keine Muskeln auf. Hat jemand eine Idee ? Kann ich nichts ändern ?

Hallo, viele fittnessstudios bieten ja ein Probetraining an. Ich werde mich zu 100% in einem anmelden, nur bin ich mir nicht sicher in welchem, und da es in meiner Gegend mehrere gibt, würde ich mir gerne alle anschauen. Ist es erlaubt, dass ich in jedem ein Probetraining absolviere? Die sind ja meistens kostenlos. (oder irre ich mich da?)

Hallo ich bin männlich,15 Jahre alt und gerade dabei abzunehmen. Ich will/werde ca. 15-20 Kilo abnehmen und wollte wissen ob die Wahrscheinlichkeit hoch ist dass meine Haut nach der Abnahme hängen wird. Mein Gewicht ist eigentlich ganz gut verteilt und ich habe schonmal 12-16 Kilo problemlos abgenommen das ist jetzt aber auch schon 2 Jahre her.. ich bin einfach verunsichert & wollte eure Meinung bzw. Tipps diesbezüglich hören..
LG Luca