Hallo mein Arzt sagt mir bei jedem Termin dass ich zunehmen muss weil ich zu wenig wiege für meine Größe etc . Nun irgendwie seh ich das nur Teils so. Vom Aussehen her seh ich manchmal sehr dick aus (siehe Bild 1) und manchmal ziemlich dünn(siehe Bild 2)Ich mach Sport seit Monaten auch Kraftsport. Mir ist ebenfalls aufgefallen das ich viel Fett an der Brust habe was mich extrem nervt. Wie ist eure Meinung ?

mein freund ist 5 monate vor 18 und möchte mit fußball anfangen und profi bei real und barcelona sein. denkt ihr er schafft das wenn er wirklich alles dafür gibt, jeden tag 120% gibt und den fußball förmlich lebt, da ich eher dran zweifle. er meint mit 4-7 stunden training geht das. wäre die nba dann ein besseres ziel?

Also ich bin 14 Jahre und mein Vater ist ziemlich streng drauf. Er ist Landwirt und schon etwas älter und oft grantig. Jetzt in den Ferien muss ich ihm sehr viel aufm Hof und Feld helfen. Ich kanns ja noch net alles super können aber wenn ich Fehler mach schreit er mich voll an so dass ich recht unsicher werd. Ich trau mich net mal zu fragen ob ich eigentlich jetzt jeden Tag in den Ferien helfen muss.

Ich hab auch Angst dass er mich verdrescht weil das auch manchmal vorkommt. Also das jetzt nicht sooo oft aber Watschn schon öfters mal. Meine Mutter sagen bringt nichts weil sie kennt ihn ja selbst.

Habt ihr irgendeinen Tipp oder so?

Ist es überhaupt möglich 100 Kalorien in nur 5 Minuten zu verbrennen?

Moin ich bin 15 und 183cm groß. Ich wollte fragen ob ich schon Creatin nehmen darf, weil ja angeblich das Wachstum eingeschränkt wird. Ich mache nämlich Kraftsport und Creatin wirkt ja kraftsteigernd und so weiter.