Am besten gehst du Die nächste box Halle rein Meldest dich an Fängst gleich zum schwitzen an Glaub mir es hilft Ein Typ war auch so ca 90 kg Als er rein kam haben ihn viele ausgelacht, meinten er wird niemals abnehmen, als ich für ein Jahr Pause hatte (Wirbelsäule Verletzung) kam ich wieder zurück aufs Ring Und da hab ihn gesehen er hatte mehr als 20 kg abgenommen ! Und du kannst das auch Lass dich nicht auslachen Du bist keine lachnummer Beiß durch

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