Hallo, ich bin schon länger im Krafttraining und kann nur sagen das Mädchen den ganzen Körper trainiern sollte (Fokus auf Bauch,Beine,Po ist vollkommen oke)Es fördert die generelle athletik und ist gesund.Auserdem ist die Haut und der Oberkörper straffe und definierter was Attraktiver macht und sorgt für ein Ebenmäßigen Gesamteindruck vom Körper.Die Angst männlich auszusehen is unbegründet da Mädchen/Frauen zu wenig Testosteron im Körper haben um so auszusehen wie wir Männer.Sprich 1,5 Jahre krafttraining (intensiv mit Oberkörper fokus) zählt wie 3-3,5 Jahre Frauen Oberkörper training (Fokussiert und Intensiv)Wenn es einem zuviel wird einfach Gewichte nichtmehr steigern und Muskeln halten.

Boa hancock ist in Ihn verliebt des is deutlich zu sehen. Beim resten glaub ich symphatisieren sie nur