Ja du bist zu dick.

Am besten achtest du mehr auf deine Ernährung und suchst dir einen Sport, der dir Spaß macht. Schwimmen ist z.B. sehr gut und schonend für die Gelenke.

Wenn du jetzt etwas änderst, wird es dir leichter fallen als irgendwann später. Ich habe erst mit knapp 140kg etwas verändert.

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Trage ab und zu im Winter welche da finde ich es sehr angenehm. Bin 17

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Dein Gewicht ist nicht dramatisch. Eher die Tatsache, dass du dich nicht so viel bewegst und anscheinend die ganze Zeit am Rechner hängst und nicht aktiv am Leben teilnimmst.

Ich bin selbst noch nicht erwachsen und klinge jetzt vielleicht altmodisch, aber das reale Leben spielt sich nicht vor‘m Computer ab.

Stelle dir mal die Frage wann du das letzte Mal etwas mit Freunden gemacht hast oder wie viele wirkliche Freunde du noch hast.

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Bring doch an einem passenden Moment mal das Gespräch darauf. Zum Beispiel wenn ihr euch eh zum schlafen umzieht und fertig macht.

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