Hey, ich hatte das gleiche Problem. Mach dir keine sorgen, es liegt nicht daran das du Jungfrau bist.
Was wirklich ganz wichtig ist, hab keine angst davor und du musst dich entspannen.
Ansonsten ist dieser schließmuskel angespannt und du hast keine Chance den Tampon ohne Schmerzen reinzukriegen.
Also entspann dich und spann dich nirgends an, lenk dich mit deinen Gedanken etwas ab und hab wirklich keine angst.
Du solltest den Tampon erst etwas schräg nach hinten neigen und dann deine Richtung finden, aber da kann ich dir auch am besten die packungsbeilage von ob empfehlen die machen dir das wirklich gut klar.
Und benutz einen Tampon nur wenn du Starke Blutungen hast, sonst ist es trocken und das tut weh, aber ich weiß das ich einmal meine Tage hatte und durch das Tampon benutzen war der "Eingang" trocken und ich hab dann mit etwas Vaseline nachgeholfen, nur als Tipp.
Ich wünsche dir viel Erfolg und keine Angst :)
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Also bei mir ist so ziemlich die Hälfte der klasse voll mit Russen. Wir haben in der klasse 13 Russen und sind insgesamt 27 oder 28 Schüler in der klasse.
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Also ich kenne mich nicht sehr damit aus das sie gesünder werden aus, aber ich benutze rizinus Öl damit die Haare schneller wachsen, kappt bei mir gut. Gibt es im Internet ganz billig. Hoffe ich konnte dir wenigstens ein bisschen helfen. :)