also das blut " fliest " weiter
aber es ist kein problem zu duschen, man muss auch nichts weiteres beachten
dusch einfach so wie du es gewohnt bist, ich finde tampons dann ganz nützlich weil es dann natürlich nciht " fliest " aber wenn du sie das erste mal hast,
würde ich noch bis zum nächsten mal mit tampons warten, wenn du welche benutzen willst,
hol dir am besten von ob pro comfort mini, das sind für den anfang die besten ,