Ja es ist normal, bespreche das trotzdem mal mit deinem Frauenarzt!:)
Weiblich: Daisy Dana Gretchen Kiki Kitty Klecks Knuspel Mondwind Melody
Männlich: Pepper Peppino Pepsi Gandalf Garfield Balou Bandit
Such eine Psychologin auf mit der du darüber reden kannst.. Lass dir immer wenn du Ritzdruck hast ein Lederband auf den arm klatschen oder reibe Eiswürfel auf deine Arme , etwas extrem scharfes essen - beißen in eine Chilischote, Bemale die Körperstellen, die du schneidest, mit roter Farbe,
Beschäftige dich mit anderen Dingen zeichne oder mal etwas, geh joggen, Hör Musik, such dir etwas für das du dich interessierst zum Beispiel eine andere Sprache lernen, schreib ein Tagebuch wie du dich fühlst, Fahr Fahrrad oder schrei in ein kissen, Kauf dir ein Boxsack und lasse deine Aggressionen aus..
-Marie :)
Such eine Psychologin auf mit der du darüber reden kannst.. Lass dir immer wenn du Ritzdruck hast ein Lederband auf den arm klatschen oder reibe Eiswürfel auf deine Arme , etwas extrem scharfes essen - beißen in eine Chilischote, Bemale die Körperstellen, die du schneidest, mit roter Farbe,
Beschäftige dich mit anderen Dingen zeichne oder mal etwas, geh joggen, Hör Musik, such dir etwas für das du dich interessierst zum Beispiel eine andere Sprache lernen, schreib ein Tagebuch wie du dich fühlst, Fahr Fahrrad oder schreie in ein Kissen, Kauf dir ein Boxsack und lasse deine Aggressionen aus..
-Marie :)
Such eine Psychologin auf mit der du darüber reden kannst.. Lass dir immer wenn du Ritzdruck hast ein Lederband auf den arm klatschen oder reibe Eiswürfel auf deine Arme , etwas extrem scharfes essen - beißen in eine Chilischote, Bemale die Körperstellen, die du schneidest, mit roter Farbe,
Beschäftige dich mit anderen Dingen zeichne oder mal etwas, geh joggen, Hör Musik, such dir etwas für das du dich interessierst zum Beispiel eine andere Sprache lernen, schreib ein Tagebuch wie du dich fühlst, Fahr Fahrrad oder schrei in ein kissen, Kauf dir ein Boxsack und lasse deine Aggressionen aus..
-Marie :)
Ziehe einen Badeanzug oder einen Tankini an. An deiner Stelle würde ich einfach zu den Narben und dem geritzen stehen, weil später sieht man es halt auch und du kannst sie nicht immer verstecken, steh dazu und sag es ist Vergangenheit :)
Geh zu deiner Lehrerin und frage sie wann sie zeit hat, weil du gerne mit ihr reden möchtest. Ich kenne das Problem und kann mich in deine Lage versetzen, du musst deine Angst überwinden und sie einfach ansprechen und glaub mir sie wird sich Zeit für dich nehmen :)
Wäre doch toll für sie :)
Ein Tipp ans sie, sie sollte einmal die Woche Reitunterricht nehmen damit sie ihre Fähigkeiten und so weiter verbessern kann :)
Viel Glück an sie :)
Hund mehr beschäftigen oder Irgendetwas ran machen was einen unangenehmen Geruch hat.
Ich würde an deiner Stelle mal zu Arzt oder Hautarzt gehen..