Seit ich ein kleines Kind war, habe ich immer auf den Innenseiten meiner Wangen geknabbert, bis es sich total in eine Sucht verwandelt hat. Heute kommt noch dazu, dass ich auch auf meiner Unterlippe herumkaue... Das sieht nicht schön aus, blutet und tut weh. Ich weiß nicht, was ich dagegen tun kann. Ich mache es immer, wenn mir langweilig ist, wenn ich im Stress bin, aufgeregt oder angespannt bin (und das bin ich oft), wenn ich nicht einschlafen kann und so. Ich merke es meist im ersten Moment nicht, dass ich schon wieder knabbere, aber wenn ich es merke, habe ich bereits eine Stelle. Wenn ich dann ganz bewusst versuche, es sein zu lassen, funktioniert es im ersten Moment. Aber wenig später schmecke ich wieder Blut und erwische meine Zähne wieder an der Stelle. Das ist echt eklig... :s Was kann ich tun, um mir das unbewusste Knabbern abzugewöhnen? Ich habe gehört, dass man davon im Mund Tumore, Krebs oder so bekommen kann. Stimmt das?
