Wie kann ich aufhören über alles und jenes zu grübeln? Hier schon wieder.. denke schon seit ner halben stunde uber alles nach und das ergebnis ist diese Frage. Ich werde langsam depressiv. Zb wenn mich paar freunde einladen freue ich mich nicht sondern denke nach was wir dort machen, wieso ich überhaupt dorthin gehe usw.solche dinge. Aber auch wenn ich Nachrichten schaue muss ich sofort alle Infos usw Googlen und darüber nachdenken. Das nervt total ich kann es nicht abschalten. Ich versinke dadurch in ein "Loch" in mir. Brauche eure hilfe

Hallo. Also.... wie fang ich am besten an? Ich hab eine Freundin, eigentlich meine Beste. Wir sind schon durch dick und dünn gegangen. Das Problem ist... ihre ältere Schwester. Immer wenn meine Freundin ihren Geburtstag feiert soll ich, nur weil die Schwester mich nicht mag, bis abends 22-23 Uhr warten das sie weg ist und dann draf ich auch kommen. Ich finde das so nicht in Ordnung. Nur jedesmal droht die Schwester damit das sie nie wieder bei ihr kommen will. Das ist ja schon Erpressung oder nicht? Ich brauch dringend ein Rat :( So geht das nicht weiter :(

Hallo, Ich bin 13, weiblich und glaube, dass ich an Depressionen leide. Ich leide an starke Müdigkeit, fühl mich hilflos, nutzlos, dumm und hässlich. Ich fange oft an einfach grundlos zu weinen und bin immer angespannt. Appetit habe ich auch nicht mehr. Kopfschmerzen und Schwächegefühl gehören auch noch dazu, sowie ganz oft schwarz vor Augen ( wenn das was damit zu tun hat). Ich bin immer traurig und bekomme kein Lächeln zu stande. Ich habe außerdem einen Depressionstest im Internet gemacht und da stand, dass ich an schwere Depressionen leide. Ich möchte mich nicht an einen Arzt bzw. Einen Therapeuten melden. Können meine Depressionen vielleicht von alleine verschwinden?

wie sowas z.b Showtek Ft We Are Loud & Sonny Wilson Booyah