kann man abnehmen wenn man jeden Tag 10.000 Schritte macht?

Die Halbjahres Zeugnisse sind endlich da, wie ist euer Durchschnitt und habt ihr euch gebessert?

Haare

Meine Katze hat mein hamster erbeutet und mir auf die Terrasse gelegt, scheinbar hat sie es geschafft das Gehege umzukippen und ja 😭😭😭

Hey

Wie lange überleben Läuse auf Gegenständen wie Gewand oder Mopped Helm?

Ich hatte den Helm seit 5 Tagen nicht mehr auf kann ich ihn wieder verwenden? Ich habe ihn sogar ausgesaugt.

Und wen man Läuse hatte und damit ein T- Shirt anhatte was man nur bei 30 Grad waschen kann was die Läuse anscheinend nicht tötet was macht man in diesem Fall?

Wäre super wen ihr Tipps hättet.

Danke im Vorhinein.