Hey SeRa007,

früher hatte ich auch das Problem. Doch mit der Zeit hat sich alles verwachsen.(Früher 64kgheute 50kg) Doch ich glaube auch nur weil ich mich einfach dazu entschieden habe mich gesünder zu ernähren. Wichtig ist dass du es selbst willst!!!

Das mit dem zwischen durch mal was essen kenne ich auch. Da sieht man was leckeres liegen und schon greift man zu. Man denkt sich noch: "Ach naja, ist ja nur was Kleines." Doch das häuft sich im Laufe des Tages.

Am besten du schneidest dir schon morgens Obst und Gemüse klein. dann kannst du das als kleinen Snack für zwischen durch nehmen. Was auch gesund ist sind Nüsse. Am besten ein kleines Schälchen mit** ungeknackten** Nüssen hinstellen und den Nussknacker gleich neben dran. Wenn du die Nüsse selbst knackst isst du langsamer und dann auch automatisch etwas weniger (natürlich auch nur wenn du auf deinen Körper hörst. Das heißt du sollst dich nicht solange vollstopfen bis dir der Bauch weh tut, sondern in dich hinein hören, dann merkst du wann du satt bist <--- hört sich vielleicht ein bisschen komisch an aber probiere es einfach mal aus)

Achja esse langsam denn der Körper kann erst nach etwa 20 Minuten ein Signal aussenden, dass dir dann sagt das du satt bist.

Mache weiterhin viel Sport (und das vor allen Dingen mit Spaß) und dann wirst du das schaffen.

Wenn du weitere Fragen hast kannst du mich gerne anschreiben.

Liebe Grüße

Marie0101

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Sag einfach nein!!! Sag ihr das du nicht möchtest und das aber deutlich! Aber nicht übertreiben sonst gibt einen riesen Streit.

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Es hört sich so an als ob er dich mag. :) Lächel einfach zurück, vielleicht kommt er dann auf dich zu :DD

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Bin sooooooooooooooo verliebt!

Ich bin total in einen kerl aus meiner klasse verknallt der ist sooooooo supersüß. aber leider ärgern wir uns nur die ganze zeit und gehn uns total auf die nerven. schon seit märz geht es richtig hart zwischen uns zu. jedes mal wenn er mich sieht lässt er irgendeinen spruch los sagt immer so verarschend meinen namen und wo wir uns in der stadt begegnet sind sagt hat er auch laut meinen namen geschrien. in facebook hat er mich auch geärgert bis ich ihn gelöscht habe. er hat meine bilder komentiert mit "sweet" usw. dann hat er mich frühers mit so kindischen anmachsprüchen verarscht was aber jetzt aufgehört hat. dann hab ich ihn mit so einen liebesgeständis verarscht wo ich ihn eins an die pinnwand gepostet habe und eins per mail geschickt habe. bei de mail hat er sich total aufgeregt und bei der pinnwand hat er gar nichts dazu gesagt. und mich auch nicht drauf angesprochen.
und dann kam ich auf die idee das er mich vielleicht mag und mich deshalb ärgert. und hab ihn geschrieben "ob es sein kann dass du mich immer ärgerst weil du aufmerksamkeit willst weil du mich magst. wenn ja dann hör auf mich zu ärgern und komm mit am freitag zum deutschlandpsiel" und er dann nur "ich dich mögen in welcher hinsicht ach ist egal in welcher eigentlich nicht freitag fußball?? mit dir?? ehhh wieso sollte ich??" versteh ich nicht wirklich was er damit meint. okey er hat aufgehört mich zu ärgern und so aber ich würde schon zu gerne mit ihn mal was unternehmen. kann ich ihn irgendwie doch noch überzeugen. habt ihr ein paar tipps für mich? wäre nett wenn ihr mir helfen könntet:) ich weis ja nicht mal ob er mich jetzt mag oder nicht

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Also ich glaube er weiß auch nicht was er will. Ich würde ihn einfach mal unter vier Augen darauf ansprechen und das auch nur wenn ihr wirklich alleine seit und nicht wenn Kumpels oder so dabei sind.

Ich würde mich sehr freuen wenn du mir eine Nachricht schickst, was herausgekommen ist. :DD

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Als erstes mein herzliches Beileid !!! Ich hoffe das es deinem Meerschweinchen, wo es jetzt ist, gut geht.

Also ich hab einen von Toshiba. Ich finde er sieht gut aus und kann auch was. Man kann zum Beispiel ein Hintergrundbild einrichten und dann auf diesem Hintergrund einen Kalender anzeigen lassen oder Musik hören geht auch. Ich denke wenn man viele Bilder macht und diese auch "nutzen" möchte ist es gar nicht schlecht sich einen digitalen Bilderrahmen zukaufen. Der Bilderrahmen hat einen SD-Kartenleser, somit (so ist es zumindest bei mir) kann ich meine SD-Karte aus meiner Kamera direkt in den Bilderrahmen stecken und die Bilder gleich anschauen. Ich wünsche dir viel Glück bei der Suche :D

LG Marissa

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