Hallo.

Ich bin weder ein Arzt, sonst noch ein Psychologe. Aber du kannst zum Arzt gehen und dir Antidepressiva verschreiben lassen.

Musik hilft auch, sowie Meditation und dich vielleicht mit Freunden treffen.

LG und Gute Besserung

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Hallo.

Ich bin zwar kein Arzt, aber an deiner Stelle würde ich mich abchecken lassen nur für alle Fälle um sicher zu gehen, denn wenn es noch schlimmer wird ist es vielleicht zu spät.

LG und gute Besserung

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Hallo.

An deiner Stelle würde ich lassen was du da versuchst. Dein Vater ist definitiv kein Kind und weiß was er für richtig hält. Lass deinen Vater machen was er möchte. Nur weil du Ex- Muslim bist bedeutet das nicht, dass dein Vater das auch sein muss.

LG Mariam

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Schön das du beten möchtest, schau dir Youtube tutorials an, im Internet stehen viele Suren und die Schritte wie man betet. Ich bin jetzt auch kein Profi, habe neu angefangen aber das hat mir geholfen. Am Anfang kannst du dir auch Blätter hinlegen mir den Gebeten und Schritten die du machen musst. Hat mit persönlich auch sehr viel geholfen. Ich wünsche dir viel Glück und möge Allah dein fasten annehmen.

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Wie lange bist du denn mit deinem Freund zusammen und wie lange kennst du deine beste Freundin? Das ist eine sehr schwere Entscheidung, aber wäre sie wirklich eine Freundin hätte sie dir nicht so etwas gesagt.

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