Es geht mir um eine Abgabe, bei der ich Videos auf DVD in einem Windows kompatiblen Format abgeben soll. 

Hierzu gibt es folgende Seite:

https://support.microsoft.com/de-de/kb/316992

ich muss meine frage neu formulieren, Entschuldigung:

wenn ich mir ganz sicher sein möchte, dass mein video abspielbar ist auf einem mir unbekannten windows rechner, welches video Format nehme ich am besten, welches auch am wenigsten Qualitätsverlust bringt?

@ ceevee: es hat nie irgendwer davon erfahren. zumindest bis 12 jahre später nicht. das mädchen hatte auch keine körperlichen schäden davon, es handelt sich ja um keine vergewaltigung oder sonst etwas aggressives. das Mädchen hat sich das anfassen und aneinander reiben und küssen einfach über sich ergehen lassen ohne zu wissen, wie es ihm geschieht.