Hallo,

ich habe vor ca 2 Wochen mit meiner exfreundin Schluss gemacht .

Ich hatte schon 2 Wochen bevor ich mit ihr Schluss gemacht habe keinen Sex mehr mit ihr und sie hatte da auch ihre tage. jetzt nach ca. 4 Wochen sagt sie zu mir sie ist schwanger kann das sein?

Sie hat immer ihre Pille regelmäßig genommen.

Hallo, ich bin 15 jahre alt und möchte Muskelaufbauen. Zurzeit fahre ich einen kalorienüberschuss von ca. 300 kalorien dazu soll ich 140 gramm eiweiß, 220 carbs und 67 gramm fett essen. Mein problem dabei ist das ich immer zu viel fett zu mir nehme und wollte fragen ob das schlimm ist ich esse meist so 120 gramm fett pro tag. Hat das negative auswirkungen auf den muskelaufbau wenn ich 120 gramm fett zu mir nehme anstatt 67. Danke im voraus