In einer emotional aufgeladenen Situation habe ich mich kürzlich von einer Seite gezeigt, die mich selbst enttäuscht hat. Ich habe Dinge gesagt, die nicht okay waren. 

Jetzt fühle ich mich schlecht und bin von mir selbst enttäuscht. Obwohl die Situation kompliziert war und auch die andere Person nicht fair zu mir war, hätte ich gerne besser reagiert.

Wie geht ihr damit um, wenn ihr von eurem eigenen Verhalten enttäuscht seid? Und wie schafft ihr es, euch selbst zu verzeihen?

Habt ihr auch damit Erfahrungen gemacht? Wenn ja, wie hab ihr es erkannt?