Shituser0
26.02.2020, 23:36
Morgen Kampf: Was gegen Zittern tun?

Ich habe stress mit so einen Typen.

Immer wenn ich weiß das eventuell Köperliche gewalt genutzt wird muss ich exttems zitter wegen Adrenalin.

Wenn ich aber zum Beispiel im Boxkurs kämle muss ich nicht Zittern.

Wass kann ich machen damit ich morgen in der Schule nicht so viel Zitter vor meinrn Gegner.

Ich bin 14 Jahre alt. 9te Klasse.

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Antwort
von Mara202020
26.02.2020, 23:38

Klingt blöd, aber Probier mal zu meditieren.

Sonst stell ihn dir vielleicht mal nackt vor oder so und denk dran, dass du besser bist❤️

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