mrslf
02.04.2017, 11:11
Ich muss eine 40 Sekündige Seilspring choreo mit 8 Elementen aushalten?

Die choreo hab ich schon, die elemente kann ich naja.. auf jeden fall muss ich nach 2 Elementen schon pausieren weil ich auch Asthma habe Wie soll ich das 40 Sekunden aushalten?

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Antwort
von MaoraFe
03.04.2017, 11:08

Hallo,
Also ich weis leider nicht wie es sich mit Asthma anfühlt, jedoch würde ich spontan sagen versuchs mit langsameren Sprüngen und erklärt deiner Lehrerin (oder der Person von der ihr die Aufgabe bekommen habt) dass du Asthma hast und es bei dir halt leider nur langsamer geht. Schließlich geht die Gesundheit immer vor.
Viel Erfolg bei deiner Choreo :)

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Barcorifyy
10.10.2014, 13:19
Welche Feet Größe für ein Beadet Rope?

Hallo :) Ich würde mir gerne ein beaded Rope kaufen. Ich bin 170cm groß, welche Länge (in Feet) würdet ihr mir empfehlen? Ich hab ein Speedrope mit 280 cm, aber das ist mir zu groß das muss ich immer verstellen. Aber die beadedropes kann ich ja leider nicht verstellen. Welche Seite würdet ihr mir empfehlen zum Seil kaufen?

Würde mich auf antworten freuen :)

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Antwort
von MaoraFe
28.05.2015, 13:10

Hey :)

ich weiß nicht ob deine Frage noch aktuell ist, aber schau doch mal hier nach 

https://www.skiptech.de/shop/page/6?sessid=CEmAQvKL3zWhRm9T7sJa63Lk8V03L6fVRsy0YSikBrN93eSbdjDWUa5XVGfKbB9i&shop_param=

wenn dir 9ft zu groß sind würde ich dir 8 ft empfehlen allerdings stimtm das mit der größenverstellung nicht ganz ;)

Um ein Beeded-Rope zu verstellen musst du den knoten im Griff lösen und so viele Röhrchen rausnehmen, bis du die gewünschte größe hast. Dann macht du erneut einen Knoten(vielleicht auch einen Doppelten) um das Seil im Griff zu halten und das restliche kannst du entweder abschneiden (wenn du nicht mehr wächst oder das seil für andere Variationen brauchst) oder du machst dir einen knoten, quasi wie ein dickes knäul ;) 

Letzteres funktioniert bei uns sehr gut.

lg MaoraFe

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Jonathan3011
27.05.2015, 21:02
Rope Skipping....Welches Seil?

Hallo Community ich wollte jz mit Rope Skipping anfangen um meine Koordination zu verbessern ... Ich mache jz schon seit 2 Jahren Fitness im Studio nur habe immer einen dreck auf cardio gegeben und jzbvor kurzen im Sportunterricht habe ich die Konsequenzen zu spüren bekommen... Und da ich keine Lust auf laufen oder Radfahren habe wollte ich mal rope skipping versuchen.... Wäre schön wenn ihr mir mal ein paar gute Seile vorschlagen könntet... Ich habe selber schon mal geguckt nur da gibt es ja so eine preisspanne und so viel verschiedenes und ich wollte mir nix überteuertes kaufen aber auch keinen billigscheiß... Also ich bin bereit bis zu 40€ zu zahlen für so was... Schon mal danke in vorraus

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Antwort
von MaoraFe
28.05.2015, 12:59

Hey :)

schau mal auf https://www.skiptech.de/shop/category_SR5/5-mm-Single-Ropes.html?sessid=CEmAQvKL3zWhRm9T7sJa63Lk8V03L6fVRsy0YSikBrN93eSbdjDWUa5XVGfKbB9i&shop_param=cid%3D%26 nach. 

Es kommt auch auf deine Größe an. Und ob du bereits Erfahrung mit Rope Skipping hast. 

Für einen Anfänger würde ich sagen bis ca. 1,55m  8ft und bis ich sag mal 1,80m müssten 9ft reichen.  

und bitte die Kuststoffseile nehmen und keine Stoffseile :)

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