qwertzfragen
29.11.2013, 18:47
ich bekomm im Halbschlaf nichts mit was kann ich tun?

Manchmal bin ich in einem Halbschlaf ich hab zwar Augen offen aber ich sehe weder wirklich was noch bekomm ich richtig mit wenn mich jemand etwas fragt. Ich antworte zwar aber ich kann mich wenn ich dann 15-30 min später wieder richtig wach bin an nichts mehr erinnern. zb. heute morgen war ich in so einem Halbschlaf und meine Mutter hat mich gefragt wieso ich nicht aufstehe und ich habe offenbar gesagt weil ich krank bin. Aber ich kann mich an überhaupt nichts erinnern.

was soll ich tun damit dass aufhört ?

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Antwort
von Manuu96
29.11.2013, 19:08

Das passiert mir ständig.. Viele sagen es ist eine "Jugend krankheit" was totaler blödsinn ist. Ich war wegen dem Schlafproblem beim Arzt und der sagte, dass Personen die im Schlaf unbewusst sprechen sehr schlecht schlafen. Bei mir war es so, dass ich dann unter tags immer extrem müde war. Das Sprechen im Schlaf kommt daher, dass, so war es bei mir, ich den Stress unter tags und die Probleme nicht geklärt habe und anstatt es am Tag zu verarbeiten geschah es bei mir dann die Nacht. Und Aufregungen (im negativen Sinne) unter Tags sind sehr schlecht für den Schlaf. Also.. geh mit einem positiven Gedanken schlafen und kläre Probleme und andere Dinge sofort ab. Hoffe ich war dir eine Hilfe.. Lg

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