Servus liebe Gemeinschaft,

einer meiner Freunde hat mir letztens erzählt, dass er sich seit einer gewissen Zeit fast ausschließlich von vorzugsweise Schokoladenpudding aber auch Vanillepudding ernährt. Ich habe mich darüber gewundert, da ich immer davon ausgegangen bin, dass diese Ernährung sehr ungesund ist, aber mein Freund trotzdem top fit ist und keine Erscheinungen von Schwäche aufweist. Kann diese Ernährungsweise gesund sein und sollte er sich so weiter ernähren?

MfG Simon

Hallo, schaffe ich mindestens in 4 tagen 10 liegestützen danke

So sieht meine Haut aus . Schön oder ?

Ich bin ein Junge, 15 und ziemlich dünn und möchte darum Muskeln aufbauen. Darum möchte ich jetzt jeden Tag 100 Liegestütze machen(10x10, dazwischen immer 10-15 sek. Pause). Meine Frage ist ob man das nur jeden zweiten Tag machen, damit sich die Muskeln erholen können, oder soll ich jeden Tag trainieren. Iht könnt auch gerne andere Bemerkungen dazuschreiben. Danke schon mal im voraus für eure Antworten.🙂

Meine Freunde sind alle im Turnen und alle sind klein beeinflusst Sport das wachsen ?

LG lisa

Bin männlich

Was muss ich alles machen um sixpack zu bekommen?

Wie oft sollte ich in der Woche trainieren ich bin 13 Jahre alt und weiblich . Was kann passieren wenn man zu viel Sport macht ?

Hey ich habe letztens in GTA 5 Online einen Hangar gekauft habe aber jetzt irgendwie keine Verwendung mehr für ihn. Könnte mir jemand sagen wie ich ihn verkaufen oder in Zahlung geben kann?🤔

Danke schonmal im voraus😁

Welcher Preis ist pro Stunde angemessen. Und wenn jetzt zum Beispiel ein Pärchen einen Abend ausgeht und dem Babysitter das Baby überlässt, wie lange bleiben sie durchschnittlich draußen? Danke!