Das lässt sich so pauschal nicht sagen.

Das kommt auf das Individuum selbst an, da jeder einen anderen Körper besitzt mit verschieden Grenzen und Kapazitäten.

Wichtig hierbei ist:

-Körperbau

-Gesundheit

-Sportliche Aktivität

Nehmen wir an du bist normal gebaut und hast Null Fintness Erfahrung, dann ist das natürlich nicht schlecht.

Falls wir jedoch denselben Fall nochmal haben bloß dass du nochmal 20 kilo weniger wiegst, dann ist das meist keine große Kunst, weil es dann leichter ist das Körpergewicht hochzudrücken. (Das ganze geht umgekehrt mit zu viel Körpergewicht gewicht auch)

Es gibt außerdem Mesomorphe, Endomorphe Menschen, (das sind.verschiedene Körperarten mit je schnellen, langsamen Stoffwechsel und Muskel sowie Fettaufbau Möglichkeiten) die ebenfalls eine wichtige Rolle spielen. (Gibt neben Mesomorphe und Endomorphe Menschen noch eine dritte Art die mir net einfällt.)

Du siehst also, dass sich diese Frage schwer konkret beantworten lässt.

Am Ende ist es wichtig, dass du dein Körper an sein Limit bringst und Anfangs weniger auf Zahlen trainierst, sondern mehr nach Gefühl.

Liebe Grüße.

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Lass dich nicht ärgern von den Trolls. Wasch einfach nochmal sauber mit klaren Wasser drüber und beobachte das ganze. falls es schlimmer wird oder sich arg entzündet was ich bezweifle, dann geh zum Arzt

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Nein

Mädchen/Frauen sind Männern nunmal biologisch gesehen, körperlich unterlegen

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