Ich persönlich mache mein Spinat immer in der Pfanne warm und gebe Salz, Pfeffer und Weichkäse (Schnittkäse geht auch) hinzu.
Schmeckt auch sehr lecker.
Ich persönlich mache mein Spinat immer in der Pfanne warm und gebe Salz, Pfeffer und Weichkäse (Schnittkäse geht auch) hinzu.
Schmeckt auch sehr lecker.
Was genau hast du den in letzter Zeit gegessen wo es dir danach nicht so gut ging? Nen mal alles was du zu deiner Warmen Mahlzeit zu dir genommen hast.
Was ich zum Beispiel sehr gern mache was auch sehr schnell geht, ist Reis.
Nimm ein Topf mache Reis hinein (Beutelreis empfehle ich nicht, ist immer so trocken) und gib nach belieben Gemüse mit hinein (ich habe dafür immer Tiefgekühltes Gemüse da) und du kannst auch Fleisch mit hinein geben wie zum Beispiel Hähnchenwürfel.
Dann kochst du das solange bis das Wasser weg ist (quill reis) und fertig ist das essen.
Es ist eine vollwertige und Gesunde Mahlzeit, Günstig und schnell.