Abehd
14.04.2021, 23:22
Wie kann ich meinen Eltern sagen dass ich zu einem Psychologen gehen will?

Hey

Ich möchte meine Mutter fragen ob sie mit mir zu einem Psychologen gehen kann da ich totale Angst vor Menschen habe. Am Anfang war es nicht schlimm aber jetzt ist es so schlim dass ich es nicht einmal mehr schaffe mit meiner Mutter über so etwas zu reden. Es gibt auch noch ein paar andere Gründe zum einem dass ich in manchen Situationen wo man eigentlich angst haben sollte ein gutes Beispiel ist dass ich keine Angst fühle wenn ich auf dass Vordach unter meinem Fenster klettere aber bekomme Angst Schweiß wenn ich in der Schule mit anderen reden muss. Bitte sagt mir jetzt nicht dass es gefährlich ist auf einem Dach rum zu klettern dass weiß ich selbst aber irgendwas in mir sagt dass ich es trotzdem tun soll.

Bitte nur ernst gemeinte antworten.

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Antwort
von Malouuuuuu
14.04.2021, 23:35

Hallo,

Als aller erstes kann ich dir sagen dass du schon einen Riesen Schritt nach vorne gemacht hast, als du für dich entschieden hast dass du zu einem Psychologen gehen möchtest.

Ich weiß dass es jetzt vielleicht hart klingt, aber du musst mit deiner Mutter reden oder dir alleine einen Termin bei einem Psychologen machen.

Es ist nichts schlimmes dabei wenn man Angst hat mit anderen zu reden, dass einzigste Problem hierbei ist dass es dich in deinem Alltag extrem einschränkt. Daher solltest du so schnell wie es eben möglich ist, dich um einen Termin kümmern.

Es wird am Anfang schwer sein darüber zu reden (mit dem Therapeuten oder deiner Mutter), aber im Nachhinein wirst du erleichtert sein, da bin ich mir sicher.

Ich wünsche dir alles gute

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Anonnym570
14.04.2021, 23:14
wie soll ich es erklären?

ich brauche dringend Hilfe mir geht's scheiße ich bin Depressiv geworden und niemand glaubt mir . ich bin 13 und seid 3 Jahren depressiv also ich haben einen starken verdacht aber niemand glaubt mir ich hatte gestern eine sehr schlimme Panik Attacke und habe beschlossen nach Hilfe zu suchen ich habe meine freunde davon gesagt und sie glauben mir nicht sie sagen ``wir sind 13 wir sind Kinder wir können nicht depressiv sein´´ meine Mutter hat mir auch nicht geglaubt sie sagte ``nein du bist nicht depressiv´´ und ich habe vor 1 Monat meinen Onkel davon gesagt und er hat mir das natürlich auch nicht geglaubt. ich weiß nicht was ich noch machen soll ich bin so einsam und ich kann das nicht aushalten ich will einfach sterben (aber ich hab nicht vor selbst Mord zu machen) und ich kämpfe mit dem drang mich zu ritzen hab's aber noch nicht gemacht was soll ich machen?

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Antwort
von Malouuuuuu
14.04.2021, 23:26

Hallo, ich kann alles was du schreibst sehr gut nachvollziehen.

Mir ging es genau so. Ich bin 15 Jahre alt und bin Depressiv, bin allerdings seit über einem Jahr in Behandlung. Ich habe selbst noch einen langen Weg vor mir um meine Krankheit zu besiegen, aber ich kann dir von meinen Erfahrungen erzählen.

Ich habe mit zum aller ersten mal mit Anfang 14 geritzt. Daraufhin wurde ich sofort in eine Therapie gesetzt. Dir werden eine menge Fragen gestellt auf die du, glaub mir wirklich keine Antwort hast.

Ich kann dir nur raten, wenn deine Eltern und Freunde nicht ernst nehmen können, suche so schnell wie es geht einen Therapeuten auf und vereinbare einen Termin. Dieser wird natürlich deine Eltern benachrichtigen aber, glaub mir dort werden sie dich ernst nehmen. Wenn du dir sicher bist dass du Depressiv bist, dann warte bitte nicht zu lange um nach Hilfe zu fragen. Es ist nichts verkehrt daran, aber kümmere dich darum bevor es zu spät ist.

Ich weiß dass ist ein Riesen Schritt, aber im Nachhinein wirst du froh sein. Bitte verletz dich nicht selber, du brauchst dass nicht.

Ich wünsche dir alles gute. Schreib mich wenn du magst einfach an, wenn du über irgendwetwas reden möchtest oder noch Fragen hast.

Ich war in der fast exakt gleichen Lage. Du bist nicht allein

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