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Habe das selbe Problem 😁
Hat jemand eine Idee, wie ich herausfinden kann, wer mein Bild geteilt hat??
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Habe jetzt bei den facebook-Einstellungen Tinder als App die aktiven Zugang zu meinen Daten hat gelöscht. Jetzt kommt die Fehlermeldung, dass ich mich beinFacebook anmelden muss. Aber facebook ist im Hintergrund immer geöffnet - bin "dauereingrloggt" ... :/
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Hallo, Komischerweise gehts wieder. Mein Freund hat mich jetzt kurz blockiert und dann die blockierung wieder aufgehoben... Schönen Abend Euch noch!
Hallo, wenn Du so viel abnehmen möchtest, solltest Du auf keinen Fall eine typische Diät machen! Die sind nur dafür geeignet, wenn man mal schnell max. 5 kg abnehmen möchte (z.B. nach Weihnachten, vor der Hochzeit, etc...). Wenn Du richtig abnehmen möchtest, musst Du dir über deine bisherigen Ernährungsgewohnheiten Gedanken machen. Was isst du? Wann isst du? Wie oft isst du? Wie oft machst Du Sport? ....
Ich habe selbst 25 kg abgenommen und habe noch ca. 8 kg vor mir, zu meinem absoluten Wunschgewicht - ich weiß also durchaus, wovon ich spreche... Wenn Du bisher eher weniger Sport gemacht hast, dann solltest Du mit etwas anfangen, dass dir Spaß macht und wofür du dich leicht motivieren kannst - sehr gut geeignet sind Gruppenaktivitäten, wie z.B. Zumba. Ich habe selbst damit angefangen, nur mittlerweile ist mir das irgendwie zu wenig... Mittlerweile mache ich Tae-Bo, das ist ein super Workout und macht nebenzu auch wirklich Spaß. Nunja, zu der Sache mit dem Essen... ich habe mich bei Weight Watchers angemeldet. Ich möchte jetzt keine Werbung machen und es muss auch jeder selbst wissen, welches Konzept für einen selbst das Beste ist. Aber mir hat es sehr geholfen. Ich habe gelernt, meine Ernährung richtig umzustellen und ich habe mit Genuss und ohne Verzicht abgenommen. Es gab bei mir auch mal ne Fertigpizza und Süßigkeiten... Nur halt nicht ständig. Aber ich habe mir nichts von vornherein verboten, denn das ist der Erfolgskiller Nr. 1 - Verbote bringen nichts! Bei Weight Watchers lernt man sinnvoll zu haushalten und sich kleine Extras bewusst zu gönnen. Ansonsten wird sehr darauf geachtet, dass man nicht einseitig isst und auf alle wichtigen Dinge achtet, wie Fette, Calcium, Sport, ausreichend Trinken, Obst&Gemüse... Gerade auch die wöchentliche Kontrolle im Treffen war für mich sehr wichtig. Gerne kannst Du mir eine private Nachricht schreiben (bzw. mir die Freundschaft zuerst anbieten), wenn Du weitere Infos möchtest, wie ich es geschafft habe. Klar, Weight Watchers kostet und nicht jeder ist es sich wert. Aber ich muss sagen, bei mir hat es sich gelohnt, ich weiß jetzt, wie ich richtig esse, satt bleibe und abnehmen kann ohne zu hungern. Viele liebe Grüße und viel Erfolg!
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Bei mir ist es das Passwort der Apple ID...
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Hallo, ich verhüte ebenfalls mit dem NuvaRing. Mein Frauenarzt hat mir gesagt, dass der Ring bis zu 4 Wochen drin bleiben kann. Dann sollte allerdings schon die einwöchige Pause gemacht werden! Ich lasse meinen Ring immer 4 Wochen drin, dann hab ich länger meine Ruhe und weniger oft meine Tage... Das hab ich so mit meinem Frauenarzt besprochen und für ihn ist das OK so. Viele meiner Freundinnen machen das genauso. Nur länger als 4 Wochen sollte er nicht drin bleiben... Also mit dem Durchnehmen (direkt einen neuen einsetzen) habe ich keine Erfahrungen, auch nicht aus dem Bekanntenkreis...
Hoffe, ich konnte Dir weiterhelfen...