PlsRezz
01.07.2023, 00:56
Umstieg vom rauchen zum dampfen?

Guten Abend,

Ich möchte vom rauchen zum dampfen wechseln und frage mich was mich erwarten wird und wie lange es dauert bis ich mir das rauchen abgewöhnt habe und es mir wieder normal geht. Ich hab vor 2 Tagen schon mal 4 Stunden nur gedampft und nicht mehr geraucht, doch habe dann festgestellt das ich sehr stark unruhig geworden bin.

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Antwort
von Maddog2807
01.07.2023, 01:10

Ich hab dieses Jahr schon 2 mal "aufgehört"😂 Beim ersten Mal 30 Tage nur dampfen, keine Kippen. Dann habe ich ieder ein Päckchen geraucht als ich gestresst wurde (achte darauf, von gewissen Menschen Abstand zu halten während du dich umstellst). Nach diesem Päckchen hab ich aber ganz easy wieder auf die E-Zigarette umsteigen können und bin jetzt wieder bei 31 Tagen ohne Zigaretten. Nach 10 Jahren Rauchen dachte ich eigentlich es würde schwieriger werden aber das war es eigentlich nicht wirklich. Steig besser erstmal mit 20mg (oder weniger) Nikotin ein, je nachdem wie viel du geraucht hast oder wie stark deine Kippen waren und versuche dich von anderen Rauchern (nur für den Anfang) fern zu halten. Ansonsten hab ich gehört, dass die ersten 2 Wochen am schlimmsten sein sollen und es danach nur besser wird. Vielleicht hilft dir auch eine App zur Rauchentwöhnung (ich nutze eine App, ist zwar nicht extra für Dampfer aber sie zeigt mir wie viel Geld ich gespart hab/wie viele Kippen ich nicht geraucht hab/wann sich was in meinem Körper regneriert/...usw)

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JustAsking7
03.03.2023, 19:26
Wie Gespräch beenden?

Hallo👋

Ich schreibe seit ca Mitte Dezember 2022 mit einem Jungen aus meiner Parallelklasse (, den ich auch ständig in der Schule sehe) auf Snap Chat, aber eigentlich will ich gar nicht mehr mit ihm schreiben.

Weder er noch ich haben gegenseitiges Interesse und er ist so ein Typ, der jedes Mädchen einfach anschreibt ohne irgendeinen Grund. Er erzwingt das Gespräch auch total und es ist halt ziemlich weird auch. Nett ist er aber grundsätzlich.

Es ist zwar bisschen kindisch, dass ich jz frage, wie ich das Gespräch nett beenden kann, weil ig ich werde hier Antworten bekommen like "einfach ehrlich sagen, dass ich nicht mit ihm schreiben möchte", aber ich frage trotzdem.

Ich hatte bereits überlegt, ob ich einfach sage, dass ich mit jemanden richtig gut geworden bin und dieser jemand es appreciaten würde, wenn ich nicht mehr mit anderen Jungs schreibe, aber das Gespräch würde dann weird zu Ende gehen.

Andere meinten zu mir ich soll einfach auf eine Gelegenheit warten, worauf ich nicht antworten kann und dann auch nicht mehr antworten oder ihn einfach entfernen, aber das fände ich gemein.

Hat jemand Ideen, wie ich das Gespräch iwie nett zum Ende bringen kann?

Danke im Voraus:)

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Hilfreichste Antwort
von Maddog2807
03.03.2023, 19:33

Ganz ehrlich, wenn du kein Interesse hast sag es ihm einfach oder hör einfach auf ihm zu antworten. Da er ja anscheinend auch kein größeres Interesse an dir hat wird er sich dann auch bald selbst nicht mehr melden. Nicht so viel drüber nachdenken, einfach machen (wie beim Abziehen von Pflastern) und keine Lügen erfinden um (eventuell gar nicht vorhandene-) Gefühle zu schützen. :)

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