Dort wo ich reite gibt es theraphiereiten such doch auch mal nach einen hof in deiner nähe der soeteas anbitet ;D und am anfang solltest du aufjedenfall vertrauen zu dem pferd aufbauen mit dem du reitest ... dann kennst du seine macken besser :)
pafnet mein vz facebook skype habbo
Am besten geld schön verpackt mit süßigkeiten find ich auch am besten ;D da es ja deine beste freundin ist kennst du ja sicher ihren lieblingsladen was wäre denn mit einem gutschen von dem Laden ;D
also ich würde viel sport machen wie trampolin springen oder joggen gehen außerdem viel frisches obst und gemüse essen nicht so viel fleisch mehr fisch außerdem hülsenfrüchte wie bohnen und abens keine kohlenhydrate mehr also keine brote oder wurst iss lieber einen apfel oder salat... ;D
Man sollte möglichst immer zur gleichen zeit aufstehen und ins bett gehen dann gewöhnt sich der körper daran und man schläft automatisch ein ;DD
Klaar geht das du bist dann ja schon volljährig und darfst machen was du willst ;DD
Du musst den leuten immer in die augen schauen wenn sie dich zu konzentriert angucken oder ihr blick immer nach links ausweicht könnte das eine lüge sein auch wenn sie die ganze zeit lachen oder nervös mit ihren haaren ihrer jacke oder sonstigem spielen.. ;DD
Also wir girls mögen es gerne wenn du nett bist und dich nicht wie ein macho aufspielst dann zeig ihr das du intresse hast indem du sie mal anlächeldst oder sie einfach mal mit hallo wie gehts begrüßt :) irgendwann kommt ihr in ein gespräch und du wirst sehen dann geht es schnell ;DD
du musst gucken, dass du gerade stehen bleibst und genug spannung im bauch hast das übst du am besten an einer wand. Ich habe es auch so gelernt;D Außerdem kannst du im stehen gut das gleichgewicht halten wenn du nicht stocksteif stehst sondern dich ein wenig mit den händen bewegst...
Ich weiß net bei mir hilfts imma ....
Hallo Yvette also ich versuche immer mich auf eine bestimmte stelle oder in die augen meines gegenübers zu konzentrieren, außerdem kann man es durch theater o.ä. üben...
Du kannst ja mal bei einem Fitness studio vorbei schauen und wenn du dazu keine Zeit hast bei You tube videos angucken zum thema Bauchmuskeln.. Da sind manche sehr hilfreich... ;D