Glaube 500€ Strafe an deine Eltern wenn du 14 bist. Aber ausgangssperre ist nur aus triftigen Grund gestattet da kann man sich Herr ausreden und da du eh 14 bist darfst du nur bist 22 Uhr raus glaube ich ;)

Ich weiß nicht wie alt du bist in jungen Jahren nimmt der Körper gestört schnell Proteine auf und es ist auch extrem wichtig beim trainieren ausreichend deine Muskeln zu dehnen egal welche Partien das ist extrem wichtig solltest du das Fitness intensiv durchziehen es gibt eine Menge kostenloser Apps wie du trainieren kannst auch ohne Hantelgewichte und vergiss dabei deine Beine nicht ;)

Mit Fitness und guter Ernährung :D

Du bist schon sehr kreativ indem du diese Frage im Internet stellst :D Kreativität zeichnet sich nicht aus wie gut man malen kann oder Musik spielst bzw etwas komponieren kannst, eher darin wie du lebst und Situationen überwältigst oder um etwas zu erreichen möglichkeiten und Wege ausprobiert oder improvisierst. Schon Kleinigkeiten machen sich kreativ.