Hey. :)
Meines Erachtens nach ist das eine normale Reaktion, wenn du z.B. schlechte Erfahrungen gemacht hast. Geht mir manchmal genauso. Ich persönlich versuche dann bestimmten Dingen aus dem Weg zu gehen. Ich ärgere mich später selber immer darüber. Kann es aber manchmal auch nicht kontrollieren und es passiert einfach.
Es ist gut, dass du ihr es gesagt hast und das ihr schon darüber geredet habt. Ich würde bei der nächsten Sitzung nochmal deine Gedanken die du danach hattest ansprechen. Sprich auch mit ihr auch über deine Befürchtung, dass sie dir nicht mehr glaubt. Aber du bist nicht der Erste und nicht der letzte Mensch dem das passiert.
Mit dem Gespräch hört dann vllt auch das Schuldgefühl auf. Ich konnte damit zumindest meine Schuldgefühle immer gut reflektieren und niederlegen.
Gemeinsam könnt ihr einen Weg finden. :)