Mach bisschen sport, wenn das auch nicht hilft kiff ab und zu, mach ich auch. wenn ich manchmal schlafprobleme bekomme drehe ich mir einen mit tabak...hilft wirklich. Ich bin 16 jahre alt und 70 kg 178cm groß. ich halte mich fit mit fußball und joggen. Wenn du sport machst schälfst du auch sehr gut

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Ich bin derzeit 16 und kiffe ab und zu (1 monat-10gramm). ich kiff schon seit ich 14. 

bitte tue das nicht, wenn du unter 18 bist 

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Hallo...

Ich hatte das problem auch mit 14( 53kg 172cm).ISS SEHR VIELE NUDELN, NÜSSE ETC DAMIT DU ZUNEHMEN KANNST, ABER DU SOLLTEST AUCH VIEL KALZIUM UND OMEGA 3 NEHMEN DAMIT DU WÄCHST. DU BIST EHER KLEIN. BETREIBE SPORT (BASKETBALL)  UM WACHSEN ZU KÖNNEN 

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