Chirio
01.01.2011, 23:05
Kann man sich ein Eight- Pack antrainieren oder ist das genetisch vorbestimmt?

Hallo Leute :)

Und zwar ist meine Frage, ob man sich mit viel Training ein Eight- Pack antrainieren kann, oder ob es genetisch vorbestimmt ist, ob man ein six-oder eight- pack bekommt (wenn man trainiert)...

Und bevor jetz i.welche Schwachmaten hier kommen: "Jungäää, mach erstma Sixpack, altaaahh"....an diese: Keine Angst, schon passiert ;D

LG und Frohes Neues

Chirio ;)

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Antwort
von MPhammer
30.11.2014, 19:12

Ich hab ein eightpack ist aber leider genetisch beding Alle anderen haben Unrecht!!!!

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svenilein
24.01.2013, 17:44
Find ihr das schlimm, wenn Mädchen Armmuskeln haben?

hay eine freundin von mir macht sehr viel sport sie hat starke muskeln besiegt mich jedes mal im armdücken oder anderen kräftemessen findet ihr das schlimm?? hier ein bild von ihr :) schreibt ähnliche situationen die euch passiert sind mit starken mädchen:)

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Antwort
von MPhammer
26.11.2014, 21:32

Zuerst mal Hut ab!!! Und ich hätte ein Par Frage an deine Freundin 1.wie lange hast du dafür gebraucht 2 kannst mir ein trainingsplan geben mit den sahen die du gemacht hatst wie viel wiederholungen usw. 3.wie viel wiegt die mit so viel muskeln. 4.ist ihre Entscheidung ob sie so als Mädchen aussehen will!!!

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