Ich reite seit über 25 Jahren, bin passionierter Wanderreiter und nur im Gelände unterwegs, da sitzt man logischer Weise etwas anders - aber nur etwas - als bei der Dressur, so weit ...

Am besten auf dem ungesattelten Pferd sich führen lassen, Beine lang, dabei aber die Fußspitzen leicht nach oben ziehen - ohne zu Krampfen, sich auf die Bewegungen des Pferdes einlassen. D.h., spüren wo du nachgeben musst, damit Pferd gut mit der Hinterhand untertreten kann. 

Vielleicht spürst Du dann, dass Du in der Hüfte nachgeben musst wie es der Pferdepo vorgibt, während deine Schulter gelassen und ruhig bleiben.

Übrigens um einen Halt auf dem blanken Pferderücken zu haben, sollten die Unterschenkel eher vom Pferd wegzeigen, nur Oberschenkel und Knie geben - abwechselnd angespannt - den Halt.

Buh, ist das kompliziert zu beschreiben, auch Bilder helfen nicht weiter und ein Video hab ich nicht. Vielleicht findest Du einige Videos oder andere Erklärungen unter den Stichworten "Reken" oder "entlastender Sitz"..,.

Gruß und viel Spaß beim Testen