die Temperaturen dürften viele pflanzen verkraften jetzt stellt sich die frage an welchen Standort du sie stellen möchtest und in welches substrat du sie setzen möchtest 

ist der Platz mitten in der sonne oder ist dort habschatten (teils sonne teils schatten) oder ist es ein schattiger ort

oder reden wir von einen sonderfall wie zb terrarium

weil ohne genauere standohrtangaben ist es nicht vorteilhaft blind eine pflanze zu nennen

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man kann sich auch kleine Imbisse oder süßigkeiten aus gesunden sachen machen karottenspalten paprika dazu einen Kreuzer quark als dip


oder auch Trockenobst geht gut oder kleine Käse stücke. 

sättig alles mehr als der zucke süsse müll  

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ich kiffe seid 5 jahren bin nicht stolz !!! Wenn man es unbedingt ausprobieren muss damm am besten in Gesellschaft eines erfahrenen Kiffers und mit genug trinken und vitaminen. Aber wie schon gesagt worden ist sei cool und sag nein und wenn es dazu kommt das er dich zum rauchen überredet (trinken,obst und handy nicht vergessen). Und wenn ihr raucht tut nicht das volle gramm rein ihr seid anfänger ! Kleine Fingerspitze reicht aus für euch beim ersten mal und auch noch beim zehnten mal ist weniger mehr.

und wie gesagt Handy nicht vergessen wenn was passier (wegen wackligen beinen umgekippt und arm oder so gebrochen) ich möchte jetzt auch keinen teufel an die Wand malen

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Habe ich eine leichte Psychische Störung, oder ist das normal?

Hallo ich bin neu hier und hoffe ihr könnt mir vieleicht helfen. Ich bin 12 Jahre alt und denke oft an Suizid was in meinem Alter ja oft so ist. Aber das ganze wird immer wie schlimmer seit etwa 2 Wochen. Auf einmahl bekomme ich oft grundlose Panikattacken zb. als ich letzten Sonntag von einer Freundin nach Hause gekommen bin ging es mir richtig schlecht, ich brach einfach in Tränen aus und alle Sorgen die ich hatte kamen in mir hoch. Ich war bei meinem Vater (meine Eltern sind schon lange getrennt) und er war zum Glück nicht da. Ich hörte dann traurige Musik wo es um ritzen und so geht und wollte mir das alles selbst antun. Ich fragte mich wozu man eigentlich leben sollte wenn man so viele seelische schmerzen hat (was aber nicht in meinem Fall ist, ich könnte niemahls Selbstmord begehen). Heist es nicht die Seele stirbt nie? Doch wenn das wahr ist geht auch der Schmerz nie vorbei und dann wünschte ich mir wirklich ich währe nie geboren worden. An schlaf oder Essstörungen leide ich eigenlich nicht, ich sehe mir aber bis etwa 01:00Uhr noch Krimifilme/serien oder sonst was an, bis ich einfach einschlafe. Am Morgen bin ich dann immer total müde und kann fast nicht aufstehen (zu späht in die Schule komme ich aber nie). Jetzt aber zu gestern. Ich hatte mal wieder grossen Streit mit meiner Mutter. Als es mir zu viel wurde ging ich einfach in mein Zimmer, habe geweint und die ganze Schuld auf mich genommen, was ich übrigens fast immer tue wenn ich mit jemandem streite. Ich hielt es einfach nicht mehr, da fiel mein Blick auf meine Schere. Ich dachte einfach nur: wieso nicht? Ich nahm die Schere und habe mich am Arm einbisschen geritzt (das erste mal). Es war überhaupt nicht tief, hat nicht mal geblutet obwohl ich das eigentlich wollte aber ich traute mich nicht fester zu drücken. Es wahren aber viele Schnitte und sah auch recht schlimm aus. Heute in der Schule hab ich es dann Grundlos wieder getan es war einfach so verlockend. Da hat ein Schnitt auch leicht geblutet, aber immer noch nicht so schlim. Am Nachmittag im Sport sagte ich es auch noch einem Koleg. Ich finde er hat total überreagiert, er sagte mir seine Nachbarin die etwa gleich alt ist tut genau das auch und geht zu einem Psychiater. Damit machte er mich föllig ferig. Nach dem Sport musste ich in den Klavierunterricht wovor ich eine riesige aber unbegrünete Angst habe, jede Woche. Ich habe es oft auch schon abgesagt, erzählte meiner Mutter ich hätte starke Bauchschmerzen. Heute war es aber gar nicht so schlim, in der letzten Zeit wird es allgemein langsam besser. Inzwischen wissen meine sechs besten Freunde (und von einer auch noch die Eltern) von meiner Aktion und einige fanden es wirklich voll schlimm. Vorhin hatte ich wieder eine Panickatacke, ich hatte riesige Angst das meine Eltern es herausfinden, etwa zwei Stunden lang. Ist das normal? Ich wollte mit meiner Mutter darüber sprechen bin mir aber nicht ganz sicher. Bitte gebt mir ein paar Tips was ich tun soll. Danke schon im voraus.

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Hey ich weiß leider nicht ob meine antwort dir helfen kann da ich nur ein normaler mitbürger bin. Ersten auch wenn Leute die sich ritzen sagen es erleichtert sie o.ä ist ritzen keine lösung, eine gute Freundin von mir hat sich sogar geritzt weil sie die narben vom vorhergehenden ritzen häßlich fände und wohl keinen anderen weg kannte um ihrem Emotionen freien lauf zu lassen, (ritzen ist dumm sorry) such dir eine Ablenkung was du immer und überall machen kannst (Penn spinning lenkt ab und fördert deine fingerfertigkeit). Zu den Thema bis 01.00 wach bleiben und vorm tv einschlafen wenn du morgens gut aufstehen willst musst du eine geregelte schlafzeit bekommen , hört sich komisch an ist aber so jeden abend immer (außer ausnahmen b day etc.) (ich gehe in der Woche immer um 10.30uhr schlafen und stehe seit dem nicht mehr so oft gerädert auf). Zu deinen Klavierunterricht wenn du das nicht machen möchtest rede mit deinen Eltern (nicht ausfallend werden ein ruhiges und sachliches auftreten komm immer besser an). Zu der Angst mir hat das bei meiner Angst, die meistens auch immer grundlos was, geholfen wenn ich in mich gegangen bin und auf meine Atmung geachtet habe immer tief ein atmen und langem aus atmen (nicht nur einmal auch ruhig mal 5-10min ich hab das auch in der schule gemacht man kann es so unauffällig machen das es keiner merkt)

Und auch wenn es unangenehm ist mit deinen Eltern kannst du meistens über alles reden sie wollen nichts schlechtes für dich sie wollen meistens nur das beste für dich.

Ich hoffe dir kann was aus meiner antwort helfen

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