hallo ich hab ein problem und zwar esse ich wirklich viel und tracke mein essen auch . ich ernähre mich gesund und komme auf meine 4000 kalorien . trotzdem bekomme ich trotz training kein fett oder muskeln . Ich bin männlich /22 . im thema fitness kenn ich mich relativ gut aus aber ich bin so dünn und bräuchte hilfe .. kann mir jemand sagen zu welchem arzt man gehen könnte ?

Mir kommt vor, dass mein Bauch immer größer wird obwohl ich mehr Sport mache. Ich merke richtig, dass meine Bauchmuskeln weh tum. Trotzdem wird Fett nicht verbrannt.

Kann es sein dass Bauch muskeln sich entwickeln aber trotzdem Fett nicht verbrannt wird?

Hallo, Bin dünn 62 Kilo und bin ca 1,80 groß Aber egal wie ich trainiere 15kg Hanteln habe 4 monate trainiert ohne ergebnisse, Jede 3 tage 30min tipps?

Ich habe am 06.01.17 die Bosstransformation bestellt und am 10.01.17 kam die Zahlungsbestätigung an, dass am 18.01.17 das Geld abgebucht wird. Wann kann ich e igentlich mit der Transformation anfangen ? ich kann mich nämlich noch immer nicht auf der Bosstransformationsseite anmelden. Bitte keine Antworten wie, dass es fake ist oder so :)

Danke im voraus !

Ich bin w/17 und gehe seit einem jahr regelmäßig in gym. Jetzt wollte ich zum vergleich ein paar maße von euch.

Mein oberarm liegt bei 29cm

Mein oberschenkel bei 56cm

dazu schreiben ob ihr mann/ frau seid und das Alter, Danke

Ich bin 16 jahre alt , 1.62groß und wiege ca 55kg und ziemlich durchtrainiert (möchte nicht eingebildet wirken aber es ist nunmal so)

Meine freundinnen sind alle ziemlich dünn und zierlich und neben ihnen sehe ich ziemlich kräftig aus (dickere beine, breiteres kreuz usw..)

Deswegen wollte ich mal wissen ob ihr jungs das sehr abstoßend findet? :(

Hab mir vor 2 tagen die ps4 gekauft und hab da alles für dieses playstation network eingegeben und hab bis jetzt noch keine e-mail bekommen... Kann mir da jemand weiterhelfen oder tipps geben

Danke im voraus Lg Carina

Hab mir vor 2 tagen die ps4 gekauft und hab da alles für dieses playstation network eingegeben und hab bis jetzt noch keine e-mail bekommen... Kann mir da jemand weiterhelfen oder tipps geben

Danke im voraus Lg Carina

Hi, bin leider noch übergewichtig (16j,158cm,weiblich & 76kg) viele meinen ich hätte so einen Po (siehe Bild) doch liegt das an dem Gewicht? Wenn ich abnehme wird es sich verändern? Und kann ich mit Sport was daran ändern? Weil finde das echt nicht schön ist auch iwie komisch sagen mir viele ..