Frage
von Racer7711
04.05.2016, 15:16
Breite Schultern durch Training?

Hallo zusammen,
Ich wollte mal fragen, da ich sehr dünn ,ob ich mit Training ein breiteres Kreuz und breite Schultern erreichen kann - also dass das wie bei Männern aussieht und nicht mehr wie Kind
Oder ist das genetisch festgelegt und kann nicht geändert werden ?!

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Antwort
von M6282
04.05.2016, 15:27

Wenn du regelmäßig trainierst und Muskeln aufbaust sieht man das aber ein breites Kreuz wird auch durch Knochen bestimmt und die kannst du nicht so einfach verlängern

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