Hey wir haben in Deutsch gerade das Thema debattieren und in der Klassrmarbeit müssen wir eine Pro 1 Rede schreiben, wir haben es aber nie richtig gelernt kann mir jemand erklären wie es geht?

Ich bin 14 (weiblich), bin 1,75 m und wiege 78 kg.

Wieviel sollte ich abnehmen und wieviel kg bin ich zu schwer?