Heey! Wisst ihr was man tun kann wenn man auf den Rücken fällt und keine Luft mehr bekommt? Ist mir schon paarmal passiert, und ich wollte einfach mal wissen was man tun kann wenn es einem selber passiert bzw. wenn es jemanden anderem passiert, sozusagen Hilfestellung.. Glg!

Hallo! Hier gibt es sicher die ein oder anderen Voltigierer ;-) Ich wollte fragen, ob ich einige einfache Übungen auch irgendwie zuhause üben kann. Minitrampolin ist vorhanden, da wollte ich zum Beispiel den Aufschwung üben, allerdings weiß ich nicht worauf ich dann aufschwingen soll... Ich würde mich freuen wenn mir irgendjemand ein paar Tipps geben könnte, wie ich zu Hause paar Voltiübungen üben kann. GLG ;-)

Hey! Brauch mal schnell eure Hilfe, will Muffins backen, hab aber keinen Apfelsaft mehr da, was kann man da als Ersatz nehmen? Geht auch Apfelschorle? Freu mich über Antworten! GLG!