Meine Mutter ist mit Hilfe des Buches ENDLICH NICHTRAUCHER: http://www.buecher.de/shop/nicht-mehr-rauchen/endlich-nichtraucher/carr-allen/productsproducts/detail/prodid/04649821/ Seit fast zwei Jahren rauchfrei. Sie hat ihre letzte Zigarette geraucht und es mit starkem Willen geschafft. Die Psychische Abhängingkeit ist also viel stärker als die physische. Wenn du es wirklich willst (und vielleicht auch das Buch liest) wirst du es sicher schaffen. Alles Gute!

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Das kann nur der Support. Du musst eine Mail mit einem WIRKLICH GUTEN Grund hinschicken. Nur, dass du deinen Namen und so öde findest reicht wahrscheinlich nicht, aber du kannst es ja mal versuchen.

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Vielleicht kann die Person es nicht verkraften, dass sie MS hat und wurde deshalb noch zusätzlich psychisch Krank. Versuch mal, mit ihr darüber zu reden - so ganz in Ruhe und vorsichtig mit ihr darüber ins Gespräch kommen.

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http://www.amazon.de/malcolm-mittendrin-dvd/s?ie=UTF8&rh=i%3Aaps%2Ck%3Amalcolm%20mittendrin%20dvd&page=1

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Immerhin hast du Internetanschluss und kannst mit Deutschen Freunden chatten ;) Beschäftige dich einfach viel mit den USA und der Wohngegend und unternimm viel mit deinen Freunden. Ich weiß, das ist leicht gesagt, aber ein besseres Mittel gibt es vermutlich nicht.

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Vielleicht Nervosität oder Streß

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Entweder Ibuprofen-Schmerztabletten, oder du frägst deine Frauenärztin nachv BIOFEM das sind kleine Tabletten, da nimmst du jeden Tag eine und seit dem sind meine Regelschmerzen deutlich schwächer! Die musst du dir allerdings selbst in der Apotheke kaufen (kosten so um die 10-20 Euro, aber es sind immer hin 100 Tabletten für 100 Tage und deutlich schwächere Schmerzen) Hoffe, ich konnte dir helfen.

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Vielleicht solltest du ihr in Facebook schreiben, ob du mal alleine mit ihr sprechen kannst, das kommt auf das Mädchen drauf an. Oder du erwischt einmal einen Günstigen Moment, wo sie alleine ist. oder besser noch: du sagst ihr nicht, dass du in sie verliebt bist, sondern fängst erst einmal ein Freundschaftliches Verhältnis mit ihr an. So aus dem heiteren Himmel würde ich es ihr nicht sagen. Vielleicht hast du auch in einer Gruppenarbeit Gelegenheit, mit ihr ein bisschen ins Gespräch zu kommen.

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