Steigerungsläufe... und allgemein spielt die Koordination auch eine große Rolle.
ES IST NICHT DER FESTE FREUND VON IHR
Scharm... Das ist denke ich das, was du entwickeln solltest. Hängt mit deiner Art zusammen, wie du mit den Mödchen umgehst. Denke das man eher locker sein sollte.
Für die Ausdauer solltest du einfach jede Woche 1x joggen gehen...
Wenn du sorints mit einbeziehen willst, mach steigerungsläufe.
Für das aufgeregt sein, mhm ich hatte das Problem nie, da ich immer so ruhig am Ball bin. Ich denke wenn du davor Musik hörst und einfach davor noch mal an einen Ort gehen an dem du alleine bist und kurz nochmal in dich gehen usw.
Wenn du eine Nividea Grafikkarte besitzt, würde ich dir Shadow play empfehlen
Da du den PC auch zum zocken verwenden möchtest, würde ich dir hierbei einen PC mit einem relativ gutem Prozessor empfehelen. Der PC wird schätze ich mal im Bereich von 400€ sein. Damit hast du auf jedenfall ein flüssiges Spielerlebnis.Mass dich hierzu einfach mal in einem Elektro-Geschäfft beraten.
Die Wurzeln mit dem Taschenrechner lösen. Dabei aber nicht die "hochzahlen" vergessen. Am Schluss alles zusammenrechnen.